5 tapaa, jotka aiheuttavat liiallista harmaantumista 20-vuotiailla miehillä ja miten käsitellä niitä
Ei ole väliä mitä pidät hoidosta tai vaivannäköstäsi ulkonäöstäsi, et yksinkertaisesti voi kieltää sitä, että kun huomaa nämä harmaiden hiusten ensimmäiset säikeet , hälytyskellot alkavat soida mielessäsi. Niin paljon, että voit ajatella vain sitä, kuinka nopeasti vanhenet, ja kuinka ajan säälimätön marssi on siellä saadaksesi sinut.
© Instagram / ishabhansali
Tämä avuttomuuden tunne tulee vieläkin surullisemmaksi, jos alat nähdä harmaita hiuksia 20-luvun alussa. Vaikka se on hyvin luonnollistaalkaa irtoa hiuksetja aloita harmaiden hiusten saaminen heti kun täytät 20 vuotta, mikään järkeistäminen ei voi auttaa sinua tulemaan toimeen tämän kanssa.
© Instagram / jimsarbhforreal
Vaikka suurin osa harmaista hiuksistasi johtuu kollektiivisesta elämäntavastamme ja genetiikastamme, on olemassaharvat tapoja, jotka pahentavat tilannetta ja nopeuttaa hiusten harmaantumista. Valitettavasti suurin osa näistä tottumuksista on todella vaikea päästä eroon. Onneksi näiden tapojen korvaaminen ei kuitenkaan ole niin vaikeaa.
mitä tarvitset tulen sytyttämiseen
Tässä on joitain tapoja, jotka aiheuttavat tuhoja hiuksillesi ja aiheuttavat liiallista harmaantumista.
1. Liiallinen tupakointi
© iStock
Sinun ei pitäisi olla yllättynyt siitä, että tämä on täällä luettelossa. Jopa yhden tai kahden savukkeen tupakointi päivässä aiheuttaa kemiallisen epätasapainon kehossasi, joten kuvittele, mitä on tapahduttava, jos tupakoit 20 pakkausta yhdessä päivässä. Paras tapa edetä siinä on vähentää savukkeiden saanti lyhyeksi ja rajoittaa itsesi 4 tikkuun päivässä.
naisten virtsaamislaite käytössä
Pro-tyyppi: Tätä varten on olemassa useita psykosomaattisia työkaluja, jotka todella estävät sinua tupakoinnista. Nikotiinikumit, nikotiinilaastarit, sokerirenkaat - kaikki nämä ovat menetelmiä, jotka todella toimivat hyvin hyvin, rajoitetun ajan.
2. Tärkeiden vitamiinien puute
© iStock
Ottaen huomioon, kuinka kaikki ovat nykyään kuntoiluhulluja, on todennäköistä, että useimmilla meistä on jonkin verran tasapainoinen ruokavalio, lähinnä lisäravinteiden takia. Tästä huolimatta on olemassa muutamia hivenravinteita ja vitamiineja, jotka irtoavat päivittäisistä aterioistasi, varsinkin jos olet riippuvainen lisäravinteista. Jos ruokavaliosta puuttuu minkäänlaisia vitamiineja, olipa kyse sitten B-6-, B-12-, biotiini-, D- tai E-vitamiinista, alkaa harmaantua ennenaikaisesti.
Pro-tyyppi: Lisää kokonaisia sitrushedelmiä yhteen ateriasi, mieluiten aamiaiseseesi. Useimmissa sitrushedelmissä on runsaasti vitamiineja ja joitain muita välttämättömiä hivenaineita. Yritä myös ottaa aurinkoa aamulla. Kokeile lenkkeilyä ulkona juoksumaton sijaan
3. Hiusten hygienian puute
© iStock
Tiedämme, että hiushygienia on ulkomaalainen käsite useimmille miehille. Tietämättömyydestä johtuvasta autuudesta tai siitä, eivätkö he vain välitä, miehet eivät investoi aikaa tai vaivaa valitessaan hiusshampoa tai hoitoainetta. Mikä tekee asiat vieläkin pahemmaksi, on se, että jotkut miehet käyttävät tavallista saippuaa tai keho pesee hiuksensa.
Pro-vinkki: Keskustele ihotautilääkärin tai ainakin koulutetun kampaajan kanssa nähdäksesi, millainen hius ja päänahka sinulla on, ja valitse hiusshampoo ja hoitoaine. Kun ostat ne, käytä niitä sen sijaan, että annat niiden kerätä pölyä kaappiin.
4. Ei öljyviä hiuksia
© iStock
sisäreiden ihottuma hikoilusta
Öljyhieronnat ovat erittäin tärkeitä päänahan terveydelle. Riippumatta siitä, millaista öljyä käytät, melkein kaikilla on hyvin tasapainoinen ravintokoostumus, joka tekee ihmeitä päänahalle ja siten hiuksillesi. Jos et saa säännöllistä öljyhierontaa, päänahka riistää nämä ravinteet. Ei säännöllistä öljyhierontaa voi myös johtaa sienen kertymiseen hiuksiin, jos sinulla on myös tapana olla pesematta säännöllisesti.
Pro-vinkki: Mene öljyhierontaan säännöllisesti. Varmista myös, että öljyä kuumennetaan hieman, jotta saat kaiken irti hieronnasta. Voit myös lisätä valkosipulia öljyyn lämmittäessäsi sitä.
5. Tuotteiden käyttö, jotka eivät sovi sinulle
© iStock
Ainoa asia, joka on pahempaa kuin tarpeellisten hiustuotteiden käyttämättä jättäminen, on sinulle sopivien hiustuotteiden käyttö. Jos sinulla on hauraita hiuksia, vahvan hilseilevän shampoon käyttämisellä ei ole mitään järkeä. Vastaavasti lääkehoitojen ja hoitoaineiden käyttäminen ilman ihotautilääkäriä voi aiheuttaa haitallisia vaikutuksia.
Pro-vinkki : Tutki aina huolellisesti huolestasi ja erityisistä ainesosista, joita sinun tulisi etsiä, ennen kuin asetat tuotteen. Ota myös aina yhteyttä ihotautilääkäriin ennen kuin menet jotain yrttiä tai lääkkeitä varten.
Mitä ajattelet siitä?
Aloita keskustelu, ei tulipalo. Lähetä ystävällisesti.
Lähetä Kommentti
