Tim Ferriss sanoo, että stoilisuuden filosofia on kaikki mitä tarvitset jokaisen tavoitteen saavuttamiseksi vuonna 2018
Saatat tuntea Tim Ferrissin New York Timesin myydyin kirjailija tai poikkeuksellisen menestyvä yrittäjä ja sijoittaja, mutta kuva ei aina ollut niin kaunis. Tim Ferriss kärsii kaksisuuntaisesta masennuksesta ja oli hetken päässä itsemurhasta yliopistovuosiensa aikana. Voitko uskoa että?
Suurempi kysymys on, että kuinka hän tuli jaksoittaisista masennuksistaan ja kaikesta huolimatta teki niin suureksi elämässä? Tiesitkö, että New York Times listasi hänet 'merkittävimpiin enkeli-sijoittajiinsa' ja CNN julisti 'yhdeksi planeetan johtavista tekniikan enkelisijoittajista'.
Kuuluisassa TED-puheessaan Tim puhuu henkensä pelastaneesta supervallasta: stoismista. Stenoismi-filosofian perusti Ateena Citiumin Zeno 3. vuosisadan alussa eKr. Sen opetusten mukaan sosiaalisina olentoina polku ihmisten onnellisuuteen löytyy tämän hetken hyväksymisestä sellaisenaan, kun emme anna itsemme hallita mielihalumme tai kipupelomme avulla, käyttämällä mieltämme ymmärtääksemme ympäröivää maailmaa ja tekemään osamme luonnon suunnitelmassa sekä työskentelemällä yhdessä ja kohtelemalla muita oikeudenmukaisella ja oikeudenmukaisella tavalla.
appalachian trail kautta vaellus kartta
Ferrissin mukaan stoilisuuden filosofia on kasvanut kuloina NFL: n kärjessä henkisen sitkeyden harjoittamisen keinona. Siellä toimii aivan uusi maailma, joka keskittyy stoisen persoonallisuuden ympärille.
Ferriss sanoo: 'Ajattele sitä käyttöjärjestelmänä menestymiseen korkean stressin olosuhteissa ja parempien päätösten tekemiseksi.' Hän korostaa itsesi kouluttamista erottamaan itsesi siitä, mitä voit hallita ja mitä et.
Tähän uskoo kuuluisa stoinen kirjailija Seneca Nuorempi: 'Me kärsimme useammin mielikuvituksessa kuin todellisuudessa.'
Ferris on kehittänyt harjoituksen nimeltä '' pelkoasetus ''. Hän sanoo, että tavoitteiden asettaminen on tärkeää, mutta pelon asettaminen on menestyksen kannalta kriittistä. Hänen mukaansa pahimpien tapausten yksityiskohtainen visualisointi auttaa sinua voittamaan niiden aiheuttaman halvauksen. Eikö niin?
mikä on myrkyllisin puu Pohjois-Amerikassa
Tässä on nämä viisi kysymystä, jotka Ferriss kysyy itseltään, kun hän harjoittelee pelon asettamista ja niin pitäisi myös sinun.
1. 'Mitä jos ...'. Täällä sinun on määriteltävä pelkosi pahin, mitä kuvitelet. Nimeä 10-15 asiaa.
kaksi. 'Mitä voin tehdä estääkseen tai vähentämästä näiden tapahtumien todennäköisyyttä edes vähän?' Vastaa tähän jokaiselle '' mitä jos ''.
3. 'Jos tapahtuu pahin mahdollinen skenaario, mitä voin tehdä ongelman korjaamiseksi edes vähän, tai keneltä voin pyytää apua?'
kissan tulosteita vs koiran tulosteita
Neljä. 'Mitä hyötyä yrityksestä tai osittaisesta onnistumisesta voi olla?
5. 'Mitkä ovat toimettomuuden kustannukset?' Jos vältät tämän toiminnan tai päätöksen ja muut sen kaltaiset, miltä elämäsi voisi näyttää seuraavien kuuden kuukauden, yhden tai kolmen vuoden aikana? (Emotionaalisesti, taloudellisesti, fyysisesti jne.)
Onko stoismin filosofiaa helppo seurata elämässäsi? Ei. Mutta kun olet valmis, tiedät, että se oli sen arvoista.
Mitä ajattelet siitä?
Aloita keskustelu, ei tulipalo. Lähetä ystävällisesti.
Lähetä Kommentti
