Ystävyys

10 parasta tapaa päästä eroon entisestä

kaikki

Kerran purettu ja kahdesti ujo, pidän etäisyyttäni, mutta sinä kuitenkin kiinnität silmäni

—Jopa George Michael ei ehkä tiennyt kuinka moni ihminen tunisi empatiaa näihin sanoihin, kun hän lauloi heidät musiikkikartan kärjessä vuosikymmeniä sitten. Kyllä, useimmat meistä ovat olleet siellä tai kamppailevat edelleen, ts. Saadaksemme kokonaan yli entisen. Sillä ei ole väliä, olitko viety kaatopaikalle vai oliko molemminpuolinen päätös mennä etsimään erillisiä ohjeita, kipu ja joskus pakkomielle entisestä rakkaudestasi voi kestää ikuisuuden. Hänen muistiinsa uppoutuminen voi kuitenkin tehdä vähän hyvää sinulle ja itsetuntoosi. Tässä on joitain vinkkejä, joiden avulla voit päästä eroon entisestä ja lievittää kipua:

vega yksi ateria korvaava ravistelee

1. Vahvista ja vahvista erotus

Kipu Sinun on käsiteltävä sisäistä minääsi ja laitettava räikeästi tosiasiat, eli suhde on ohi. Kyllä, se oli kaunis ja sen piti kestää ikuisesti, mutta ei. Toisin kuin jotkut saattavat sanoa, älä pelkää hyväksyä sydänsärkysi. Tunnusta se elämän tosiasiaksi, huonoksi kokemukseksi, joka tekee sinusta viisaampaa aikuisena. Älä valehtele itsellesi siitä, kuinka kidutettu sinusta tuntuu ilman häntä. Älä paeta tuskaa - sen sijaan myöntää, että sinulla on emotionaalinen haava, tämä on ensimmäinen askel kohti sen parantumista kunnolla.

2. Muista syyt

Olipa hänen tai sinun syytäsi, hajoaminen viittaa tiettyyn yhteensopimattomuuteen. Koska te kaksi ette voineet tulla toimeen, jakautumiseen johtaneista syistä oli huomattavia. Muista nuo syyt aina, kun muistot palaavat tavalliseen ahdistuksen ja surun tärinään.

3. Päästä hänet kiinni

Lopeta hänen asettaminen jalustalle. Vaikka sinusta tuntuu, että hän oli sinulle yksi, tosiasia on, ettei hän vastannut tällaisiin tunteisiin. Keskustele itsesi kanssa ja saa itsesi muistamaan, että onnellesi ei riipu yksinomaan hänen läsnäolonsa.

4. Lopeta rennon yhteydenotto häneen

Tyhjennä hänet Facebookista ja sähköpostiosoitteesi luetteloista. Rennot, yhden linjan tervehdykset ja hänen statuksensa lukeminen voivat myös herättää muistoja, joista yrität päästä eroon.

5. Harjoittele surusi pois

Ei seurustelulla hänen kanssaan on yksi plus puoli - sinulla on enemmän aikaa itsellesi. Käytä tätä mihinkään, mikä auttaa tekemään olosi ja näyttämään paremmalta. Kiinnitä tunti päivittäin painojen kanssa harjoitteluun. Itsesi kiduttaminen kuntosalilla voi auttaa valtavasti vähentämään eroa hänen kanssaan. Liikunta aktivoi kehossasi olevan hormonimekanismin, joka auttaa luomaan sisäisen onnen tunteen.

kuinka kauan pct: n oregon-osa on

6. Vältä jakamasta ystäviään

Autosi takapenkin ja harrastusten lisäksi sinulla voi olla yhteisiä työtovereita ja ystäviä. Yritä välttää tapaamasta ihmisiä, joiden kanssa hän jatkaa hengailua, ja rajoita seurustelua ystävien kanssa, jotka näyttävät sympaattisemmilta häntä kohtaan.

7. Päästä eroon asioista, jotka muistuttavat häntä

Sinun ei tarvitse noudattaa sitcomissa näkyviä hajoamisvinkkejä ja polttaa hänen lahjojaan ja muistoaan. Vain heitä ne autotallin syvimpään, pimeimpään kulmaan, johon et uskalla mennä uudelleen.

8. Tee enemmän aikaa ystäville

Useimmat sitoutuneet suhteet näyttävät purevan aikaa, joka aiemmin vietettiin perheen tai ystävien kanssa. Käytä vapautta seurustellaksesi enemmän kavereidesi kanssa, mieluiten niiden kanssa, jotka ovat taipuvaisempia kokeilemaan ulkona ja auttamaan sinua tutkimaan enemmän elämässä, mukaan lukien tytöt!

9. Hemmottele aistejasi

Hänen poissaolonsa on todennäköisesti lisännyt kuukausisäästösi liian vähän. Käytä tätä ylimääräistä käteistä hemmotteluun. Tähän sisältyy uuden kampauksen kokeilu korkeatasoisessa salonissa tai lämpimien öljyhierontojen saaminen kylpylässä. Itse asiassa voit kokeilla myös pedikyyriä ja manikyyriä.

10. Käytä hajoamisestasi saatua viisautta

Toinen tapa auttaa itseäsi pääsemään Ex on tulossa eräänlaiseksi 'rakkausguruksi'. Miehet ovat hämmentyneitä suhteista. Löydät varmasti muutaman tuntemattoman sielun ympäriltäsi. Käytä suhteidesi eri puolilta, mukaan lukien hajoaminen, saatuja oppitunteja. Tämän eleen aiheuttama tyytyväisyyden tunne voi olla hämmästyttävän parantavaa. (Treffit, MensXP.com )

Lue myös: