Backpacker's Blueberry Crisp
Tyydytä herkkusuusi tällä nopealla ja helpolla reppureppuun pakattavalla mustikkarapsilla. Vain 4 unssia painava tämä moraalia lisäävä jälkiruoka on ehdottomasti painon arvoinen.
Pakkauksen painon vähentämiseksi reppumatkailijat omaksuvat joskus puhtaasti utilitaristisen lähestymistavan aterioiden suunnitteluun. Monille kalorien maksimoinnista unssia kohden tulee ensisijainen tavoite. Vaikka tämä suora kalorivaihto tekee hyvää tiedettä, se ei ymmärrä ihmisen tunteiden hienovaraista monimutkaisuutta – nimittäin kyltymätöntä jälkiruokahaluamme.
Tilauslomake (nro 4)
D
Tallenna tämä viesti!
Kirjoita sähköpostiosoitteesi, niin lähetämme tämän postauksen sähköpostiisi! Lisäksi saat uutiskirjeemme, joka on täynnä upeita vinkkejä kaikkiin ulkoilmaseikkailuihisi.
TALLENTAA!Sanomme vain, että pitkän päivän päätteeksi tarvitset joskus hieman moraalinlisäystä. Jotain herkullista piristämään mielialaa. Ja juuri siihen tämä mustikkalastu pyrkii.
Tämä resepti osuu kaikkiin reppujälkiruoaksi vaadittuihin luokkiin: kevyt, halpa ja nopea ja helppo valmistaa. Se on yksi niistä tuskin resepteistä resepteistä, joissa todellakin vain yhdistetään muutama perusainesosa, jotta se onnistuu. Mikä pitkän päivän jälkeen polulla on juuri sitä mitä haluat.
Vaikka on joukko yrityksiä, jotka tekevät todella hyvää valmiiksi pakatut reppujälkiruoat , mistä pidämme tässä, on se, että voit hallita ainesosia. Etkö pidä mustikoista? Ei ongelmaa. Vaihda ne mansikoihin, vadelmiin, omenoihin tai muihin pakastekuivattuihin hedelmiin. Voit yhdistää sen suosikkikaupassa ostetun granolan kanssa tai valmistaa sen itse. Ja saavuttaaksesi haluamasi makeustason voit sisällyttää niin monta tai vähän sokeripaketteja kuin haluat.
Joten kun seuraavan kerran suunnittelet aterioitasi reppureissulle ja harkitset jälkiruoan väliin jättämistä, mieti uudelleen! Tulevaisuudessa kiität sinua myöhemmin.
Miksi se toimii reppumatkalla
‣ Ei-välttämättömänä jälkiruokana tämä on melko kevyt. Se painaa hieman yli 4 unssia kahta annosta kohden, joten tämä on moraalin tehostaja, joka on painon arvoinen.
‣ Tämä tee-se-itse-jälkiruoka antaa sinulle paljon hallintaa ainesosien suhteen. Sekoita ja yhdistä suosikki pakastekuivattuja hedelmiä suosikkigranolaasi.
Ainesosien huomautukset
‣ Voit aina lisätä vettä tarvittaessa, mutta kestää kauan (ja paljon polttoainetta), ennen kuin sitä haihtuu liikaa. Joten jos aiot seurata mittauksia kentällä, erehdy vähemmän kuin enemmän vettä.
‣ Poimimme pakastekuivatut mustikkamme Trader Joelta, mutta löydät ne myös verkosta osoitteesta nuts.com ja Amazon .
Varusteet Huomautuksia
‣ Käytimme meidän MSR Ceramic Flex Paistinpannu tälle reseptille, koska se oli helpoin näyttää prosessi ja se on ihanan tarttumaton, mikä tekee siivoamisesta ongelmattoman, mutta minkä tahansa tyyppinen reppuruukku toimii myös. Muista vain siirtää mustikoita ympäriinsä, kun vesi alkaa kiehua, jotta ne eivät tartu kiinni.
Backpacker's Blueberry Crisp
Tekijä:Tuore Off The Grid 4.84alkaen6arvosanat Tallentaa Tallennettu! Rate Kokkaus aika:5pöytäkirja Kokonaisaika:5pöytäkirjaAinesosat
- 1-1 ½ oz pakastekuivattuja mustikoita
- 3 sokeripaketteja
- ½ kuppi granola
Ohjeet
- Lisää mustikat ja sokeri keittoastiasi ja lisää sitten 6-8 unssia vettä (voit aina lisätä lisää myöhemmin!). Kuumenna kiehuvaksi ja keitä, kunnes marjat ovat pehmeitä ja neste on siirappimaista, sekoita tarpeen mukaan tarttumisen estämiseksi, noin 5 minuuttia.
- Ota pois lämmöltä, ripottele päälle granolaa ja kaivaa!
Huomautuksia
*Ravintoarvo on likimääräinen perustuen kahteen annokseen. Näytä ravitsemus PiilottaaRavinto (annosta kohti)
Kalorit:215kcal*Ravintoarvo on arvio, joka perustuu kolmannen osapuolen ravitsemuslaskimen antamiin tietoihin
Tulosta tämä resepti
