Badassin kehonrakennusmenneisyys WWE-supertähdestä John Cena, josta et koskaan tiennyt
WWE-supertähti, entinen räppäri, näyttelijä ja nyt, kuolematon internet-sensation, John Cena on ihmisten mestari. Tähdet, kuten Cena, jättävät yleensä pysyvän jäljen toimialalle, jonka ympärillä he toimivat. Tietysti puhumattakaan siitä, että hän on myös kaikkien aikojen parhaita WWE-supertähtiä. Veto, ettet ole koskaan nähnyt häntä epämuodossa yhdessä ottelussa! Mies on mestari renkaan sisällä ja sen ulkopuolella. Hänen alkuistaan kuntoilumaailmassa ei kuitenkaan oikeastaan puhuta. Tässä on syvä sukellus Cenaen 'kehonrakennusmenneisyyteen', joka on todella syytä tarkistaa.
Ennen kuin hän pani ne farkkushortsit ja mursi tuolit kilpailijoidensa päähän renkaassa, Cena oli kiireinen ruiskutuksella kehonrakennuskilpailuissa.
Ei ole ihme, miksi hänen käsivartensa ja koko ylävartalonsa ovat aina mielettömän verisuoniset, joka hitto!
Lyhyt katsaus Cena kilpailukuviin ja huomaat, että hän on siunattu geneettisesti. Erinomainen estetiikka, joka on täynnä härän kaltaista voimaa, Cena olisi voinut olla kehonrakennusvoima, jolle hän olisi pitänyt jatkaa. Hänen hisseihinsä on mielenrauhallinen määrä kuormia: 418 lbs: n penkki, 611 lbs: n kyykky ja 400 lbs: n Mark Henry. Se on aivan liian paljon jopa useimmille kehonrakentajille. On melko ilmeistä, että hän pitää voimaharjoittelua ja laihduttamista erittäin vakavana ympäri vuoden.
naarasjalusta pissalle
Yllä olevassa kuvassa Cena on vain 21-vuotias ja erittäin hyvässä kunnossa paikallisille amatöörikilpailuille. Cena on ehdottomasti siunattu verisuonilla. Vain harvat voivat ruokavaliota niin alhaiseen kehon rasvatasoon, ja harvemmilla on tämä fysiikka. Voit nähdä, että hänen ruumiinrasvansa on alle 10%, ja suonet luovat karttoja repeytyneistä abs, rintaan, hartioihin ja käsivarsiin. Tällainen hoito kestää kuukausia laihduttamista ja omistautumista. Jos hän olisi ollut tänään kehonrakennuspelissä, hän olisi varmasti yksi ehdokkaimmista kehonrakentajista siellä.
Katsokaa vain niitä 3D-deltejä ja hirviöloukkuja
3D Delts kutsutaan kehonrakennuksen helmiksi. Jopa lavalla, köyhdytetyissä olosuhteissa hänen hartiat eivät ole vain juovia, mutta niillä on 3D-pyöreä ilme. Hänen lohkareensa hartioihin liittyy hirviöloukkuja, jotka saavat hänet seisomaan varpaisiin varpaiden kanssa parhaiden kehonrakentajien kanssa. Epäilemättä Cena näyttää ehdottomalta pedolta tässä asennossa.
Ei niin siunattu alavartalo
Täältä tulee pelinvaihtaja, vaikka Cenain jalat näyttävät humongousilta ja paksuilta tässä sivurintakehässä, se ei ole yhtä houkutteleva kuin hänen ylävartalonsa. Jopa niin alhaisen kehonrasvan kohdalla hamstringien ja nelosien sekä silputtujen pakaralihojen välinen erotus puuttuu ehdottomasti. Edestä hänen quad-erottelu ja repeytyminen alemmissa nelosissa on ilmiömäinen, mutta reiden yläreunaa ei ole.
Heikko rinta ja hauis
Vaikka hänen kätensä ovat ehdottomasti valtavat (antaa sinulle käsityksen: hänellä on kummajainen päänauha käsivartensa ympärillä!). Valitettavasti hänen hauislihassaan on pitkät lisäykset, mikä tekee hänen etuosan kaksisuuntaisesta hauisistaan erittäin heikon. Huippua ei ole siellä. Myös hänen rintansa menettää rakenteen tässä asennossa ja näyttää melko tasaiselta. Hänen alaosansa eivät ole yhtä paksuja kuin ylempi ja keskimmäinen. Hänen rintansa oli luultavasti hänen heikoin lihasryhmänsä.
Suuri ja hyvin harkittu siirtyminen painiin
Täällä voimme nähdä, että hänen hartiat varjostavat rintaa. Jos hänelle olisi annettu lahja kunnollisella rinta- ja hauisgenetiikalla, meillä olisi tänään ollut maailmankuulu kehonrakentaja nimeltä John Cena. Ottaen huomioon hänen karu ominaisuutensa ja viehättävän hymynsä, hän olisi voinut menestyä hyvin myös nykyaikaisissa fysiikan ja kunto-mallinnusohjelmissa. Mutta koska ruumiinrakennejaot eivät olleet kuvassa hänen kehonrakennusjaksonsa aikana, hän teki suuren puhelun siirtyessään painiin. Lisäksi, jos hän olisi kehonrakentaja tänään, ihmettelen, kuinka tuomarit olisivat arvostelleet häntä, jos he eivät näe häntä!
Yash Sharma on entinen kansallisen tason jalkapalloilija, nyt voimaharjoittelija, ravitsemusterapeutti ja luonnollinen kehonrakentaja. Hän johtaa myös YouTube-kanavaa Yash Sharma Fitness, jonka kautta hän pyrkii kouluttamaan kaikkia kuntoiluharrastajia maksimoimaan voittonsa tieteen tukemilla ja helposti sovellettavilla menetelmillä. Ota yhteyttä häneen Youtube , YashSharmaFitness@gmail.com , Facebook ja Instagram .
Mitä ajattelet siitä?
Aloita keskustelu, ei tulipalo. Lähetä ystävällisesti.
Lähetä Kommentti
