Varjo: Tarina ihmisestä, joka aloitti joukkomonsterin aikakauden kehonrakennuksessa
1970-luvulle asti kehonrakennuksella oli pieni yleisö kaikkialla maailmassa. Ainoastaan lihasten lukemista lukevat ihmiset tiesivät kehonrakentajista ja urheilusta. Sitten Arnold Schwarzenegger teki yksin kehonrakennuksesta nykypäivän kultin. Vaikka 1970-lukua pidetään kehonrakennuksen kultaisena aikakautena, 1990-luvulla massiiviset hirviöt nousivat. Kulta-aikojen urheilijat, kuten Arnold, Frank Zane, Franco Columbu, olivat oikeasuhteisia, esteettisiä, tiheällä lihaksella ja miellyttäviä katsella. Massahirviöt olivat, kuten nimestä voi päätellä, SUURET. Massan jahtaus oli alkanut Mr.O-vaiheessa, eikä kukaan muu kuin Dorian Yates johti pataljoonaa. Lee Haneyn eläkkeelle siirtymisen jälkeen vuonna 1991 Dorian Yatesista tuli uusi Mr. Olympia vuonna 1992. Siihen asti Dorianin fysiikka oli samanlainen kuin Lee. Tämä ei todellakaan istunut Dorianin kanssa. Hän halusi olla Dorian Yates kehonrakennuksesta, ei Haney-näköinen. Asiat olivat tulossa isoiksi!
Vuoden 1992 voiton jälkeen Dorian palasi takaisin Englantiin, harjoitteli maan alle ja tuli friikkiä 30 kiloa painavampana vuodessa. Hänen kantamansa koko järkytti maailmaa. Huhujen mukaan Dorian kokeili ensin kasvuhormonia ja insuliinia. Hän oli 270 lb, kaikkien aikojen raskain kehonrakentaja, Big Boy Lee Haney painoi enintään 243 lb.Dorianin muutos oli maan ulkopuolista, se oli yksinkertaisesti metamorfoosi. Ei vain hirviön koko, Dorianilla oli myös ohut paperi. Hän oli niin silputtu, että voit nähdä kaikki lihaskuidut koko kehossaan. Maailma ei ollut koskaan nähnyt kehonrakentajaa, joka olisi ollut niin valtava ja silputtu luuhun. Fanit rakastivat häntä, eivätkä tuomarit voineet sivuuttaa häntä. Seuraavien 5 vuoden aikana Dorian voitti kaikki kilpailut, joihin hän osallistui. Herra Olympia oli Dorianin takapiha vuosina 1992-1997. Voitot voitoista!
Hänen selkänsä oli massiivinen leveys ja paksuus, mikä voi silti voittaa kaikki kehonrakentajat. Pelkästään hänen selkänsä keksi hänelle monikon - Varjo. Alaselän joulukuusi hänellä oli uusi vertailuarvo kehonrakennuksessa. Hänen 20 vasikkaansa ovat edelleen yksi jättimäisimmistä vasikanlihaksista kehonrakennushistoriassa. Tällaisen koon kohdalla voidaan uskoa sarjaa sen jälkeen, kun sarjaa on suoritettava tuntikausia.
Hänen koulutusmenetelmänsä järkyttivät maailmaa
Vaikka hänen koonsa hämmentäisi maailmaa, ihmiset ajattelivat, että Dorian toimi kirjaimellisesti koko päivän. Mutta yllättäen hän harjoitteli vain 45 minuutin ajan HIT-tekniikallaan, joka sisälsi 1-2 työskentelysarjaa harjoitusta kohden. Uransa huipulla Dorian kävi kuntosalilla vain 4 päivää viikossa, pitäen 3 päivää toipumiseen. Kuitenkin intensiteetti, jolla hän harjoitteli, oli niin korkea, että vammat pakottivat hänet jäämään eläkkeelle vuoden 1997 herra Olympian voiton jälkeen, jonka hän voitti repeytyneellä hauisillaan ja ojentajaillaan. Dorianin jälkeen vertailuarvo asetettiin. Massa jahtaava korva oli alkanut. Kaverit olivat kasvamassa kuin koskaan ja raskaammat kuin koskaan.
Rakasta häntä tai vihaa häntä, hän muutti modernin kehonrakennuksen kasvot.
Yash Sharma on entinen kansallisen tason jalkapalloilija, nyt voimaharjoittelija, ravitsemusterapeutti ja luonnollinen kehonrakentaja. Hän johtaa myös YouTube-kanavaa Yash Sharma Fitness, jonka kautta hän pyrkii kouluttamaan kaikkia kuntoilun harrastajia maksimoimaan voittonsa tieteen tukemilla ja helposti sovellettavilla menetelmillä. Ota yhteyttä häneen Youtube , YashSharmaFitness@gmail.com , Facebook ja Instagram .
Mitä ajattelet siitä?
Aloita keskustelu, ei tulipalo. Lähetä ystävällisesti.
Lähetä Kommentti
