Mitä ovat kylmäpuristetut öljyt ja miten niitä voidaan käyttää parempana näyttävän ihon, hiusten ja terveyden saavuttamiseksi?
Koska joku, jolla ei ole ollut aikaa ylläpitää monimutkaista kauneudenhoitorutiinia, on hiustenlähtöön, hilseeseen ja ihon ennenaikaiseen ikääntymiseen liittyviä ongelmia. Tässä vaiheessa olet todennäköisesti toivomassa all-in-one-pelastajan astumista sisään. Joten tervehdi houkuttelevat sankareita - kylmäpuristetut öljyt.
Kylmäpuristettujen öljyjen käsite ei ole uusi, mutta termi on viime aikoina valloittanut myrskyn sekä hyvinvointi- että kauneusalalla.
Olet myös nähnyt suosikki vaikuttajasi puhuvan heistä Gramilla tai huomannut yhden heistä ystäväsi vaatekaapissa, mutta kysymys on, mikä tekee kylmäpuristetut öljyt niin maineen arvoinen. Kerro meille kaikki näiden taikajuomien taikuudesta!
Mikä on kylmäpuristettu öljy?
iStock
Öljyt, joita käytämme hiuksillemme, ihollemme ja ruoanlaittoon, uutetaan kuumentamalla siemeniä, pähkinöitä, hedelmiä ja vihanneksia. Tämän prosessin aikana he menettävät ravintonsa.
Kylmäpuristus on menetelmä, jossa tämä öljy uutetaan paineistamalla ilman lämpöä. Tämä suojaa öljyn laatua, makua ja ravintoarvoa.
Joten kun käytät kylmäpuristettua öljyä ruoanlaittoon, ihonhoitoon tai hiustenhoitoon, voit olla varma, että hyödyt eniten, luonnollisella tavalla.
Niiden ravitsevat ominaisuudet edistävät hiusten kasvua ja nuorekasta ihoa. Ne ovat vielä parempia herkälle iholle, joka vaatii jatkuvaa hoitoa.
Kylmäpuristettujen öljyjen edut eivät pääty tähän. Niin monet wellness-tuotemerkit julkaisevat ylpeänä näitä öljyjä salaattikastikkeiden korostamiseksi ja ruoanlaittotavan parantamiseksi, koska ne julistettiin terveelliseksi vaihtoehdoksi puhdistetuille öljyille.
Kylmäpuristettu öljy Vs puhdistettu öljy
iStock
Kylmäpuristetuissa öljyissä ei ole kemikaaleja, ne ovat täynnä kaikkia välttämättömiä ravintoaineita, mukaan lukien antioksidantit, proteiinit ja lesitiini, kehon solujen välttämätön rasva, joka rauhoittaa ja kosteuttaa ihoa.
Suurin osa puhdistetuista öljyistä, jopa painonpudotuksen ympärillä mainostetuista öljyistä, on täynnä kemikaaleja. Ne prosessoidaan voimakkaasti äärimmäisen kuumalla ja niillä on harvoin ravintoaineita.
Yhdysvaltain metsäpalvelu vs kansallispuistopalvelu
Kylmäpuristetun öljyn edut
iStock
Kylmäpuristetut öljyt ovat hyviä yleiseen hyvinvointiin. Niiden hyödyt voidaan kokea, kun niitä levitetään iholle, hiuksiin tai kulutetaan ruoan kanssa.
Trimmausetuja
- Edistää hiusten kasvua
- Hallitse hiustenlähtöä
- Apua hilseen hoidossa
- Tuki nuorekas iho
- Käsittele aknea ja aknearpia ajan myötä
- Vähennä ennenaikaisia ikääntymisen merkkejä
- Kosteuttaa, kosteuttaa ja ravitsee ihoa
- Lisää luonnollinen hehku iholle
Ruoanlaittoedut
- Tarjoa ravintoa
- Auta ylläpitämään kolesterolia.
- Lisää luonnollisia makuja ja tuoksuja.
- Tehosta koskemattomuutta
Parhaat kylmäpuristetut öljyt
Kylmäpuristetut öljyt saavat ainesosistaan vahvan maun ja tuoksun, joka häviää enimmäkseen puhdistetuissa öljyissä. Tässä on joitain mielenkiintoisimmista kylmäpuristetuista öljymakuista, joita voit kokeilla niiden eduilla.
Kookosöljy
Kukaan ei voi aliarvioida kookospähkinän voimaa. Tiedätkö, kuinka hyvä ruokavalio voi muuttaa kehosi, eikö? Kylmäpuristettu kookosöljy tekee saman hiuksillesi, ihollesi ja yleiselle hyvinvoinnillesi. Se on täynnä vitamiineja ja hivenaineita, jotka edistävät hiusten kasvua, parantavat ihon rakennetta ja stimuloivat verenkiertoa kehossasi.
Pro-vinkki : Kurista kylmäpuristettua kookosöljyä 15-20 minuutin ajan vähentääksesi pahanhajuista hengitystä ja saadaksesi terveemmät ikenet ja valkoisemmat hampaat.
Risiiniöljy
Risiiniöljy voi tuntua aluksi tahmealta, mutta se on yksi niistä juoma-aineista, joka tuo lisäarvoa kosketukseen. Olipa iho, hiukset tai kynnet, se ravitsee kaikkia. Risiiniöljy on parhaita hiusten kasvun öljyjä.
Pro-vinkki : Levitä sitä varovasti päänahkaasi ja hiuksiasi. Anna sen istua tunnin ajan. Pese se sitten kylmällä tai normaalilla vedellä.
Marokon arganöljy
Marokon arganöljy on edelleen eksoottisten ainesosien kärjessä. Se estää aurinkovaurioita, kosteuttaa ihoa ja hiuksia, hoitaa aknea ja haavoja ja on ikääntymistä estävä. Voitko kysyä lisää öljystä ?!
Pro-vinkki : Puhdista kasvosi varovasti ja levitä Marokon arganöljyä pyörivin liikkein.
Hampunsiemenöljy
Se sisältää runsaasti omegoja, mikä tekee siitä täydellisen lisän salaattikastikkeellesi. Myös tämä monikäyttöinen öljy ei ole komedogeeninen. Jos mietit, se tarkoittaa, että voit käyttää sitä kosteuttamaan ihoa ja hiuksia huolimatta siitä, että huokosesi tukkeutuvat.
Pro-vinkki : Lisää 3 rkl hampunsiemenöljyä 1 tl sitruunamehua, 1 rkl balsamietikkaa, 1 rkl sinappikastiketta, 2 valkosipulinkynttä (jauhettua) ja suolaa ja pippuria (maun mukaan). Käytä sitä kastikkeena sinun salaatti.
Makea manteliöljy
Makean manteliöljyn aromi on miellyttävä, ja se on vain jäävuoren huippu. Se auttaa hoitamaan hilseen, säilyttää hiusten terveyden, edistää nuorekasta ihoa ja auttaa jopa vähentämään tummia ympyröitä.
Pro-vinkki : Parempi imeytyminen lämmitä makea manteliöljy ennen sen levittämistä. Muista, että sen ei pitäisi olla liian kuuma koskettaa, vain haaleaa.
Jojobaöljy
Jojobaöljy (lausutaan hoh-hoh-buh) vahvistaa ja ravitsee hiuksia, mikä estää hiustenlähtöä. Se auttaa sinua pääsemään eroon päänahan ylimääräisestä talista ja roskista. Sillä on parantavia ominaisuuksia, jotka tekevät siitä täydellisen aknen ja aknen arpien hoitoon.
Pro-vinkki : Levitä sitä suoraan repeytyneille huulille, iholle tai arpille. Kun käytät sitä päänahkaan, laimenna se kookosöljyllä, varsinkin jos yrität hoitaa hilseen.
Lopulliset ajatukset
Jos aiot siirtyä kylmäpuristettuihin öljyihin ruoanlaittoon, varmista, että et lämmitä niitä liikaa. Ne eivät sovellu paistamiseen ja parhaiten kulutetaan salaattien, leivän ja keitetyn lihan kanssa. Jos olet jo käyttänyt sitä, haluaisimme kuulla, kuinka se on parantanut elämäntyyliäsi.
voitko sytyttää tulen lasilla
Mitä ajattelet siitä?
Aloita keskustelu, ei tulipalo. Lähetä ystävällisesti.
Lähetä Kommentti
