Eläminen Lyme-taudin kanssa
Kirjoittanut Kelly Weintraub
Kelly on vuoden 2017 Tyynenmeren Crest Trail -matkailija ja diagnosoitiin Lymen tauti vuonna 2014.
Hän avaa taudin oireista, diagnoosista ja arjesta.
'Älä unohda tarkistaa punkkeja.' Jos vietät aikaa ulkona, olet todennäköisesti kuullut tämän neuvon, ja tiedät todennäköisesti, että sinun pitäisi tarkistaa punkkeja, koska ne levittävät heikentäviä sairauksia, kuten Lyme-tautia. Rasti rasti ennen sen puremista on paljon helpompaa kuin punkkien välittämän taudin hoito, mutta useimmat meistä eivät todennäköisesti tarkista punkkeja niin usein tai niin perusteellisesti kuin pitäisi.
Jos pyöreä tai soikea ihottuma ilmestyy punkkien puremisen jälkeen, useimmat meistä tietävät, että meidän pitäisi saada itsemme lääkäriin. Mitä useimmat meistä luultavasti eivät tiedä - en todellakaan tiennyt ennen omaa taistelua Lymen kanssa - on se, että 50 prosentilla tai useammalla potilaista, joiden testi on positiivinen Lyme-taudille, joko ei ollut ihottumaa tai hän ei voinut muistaa ihottumaa minkäänlaista. Ja koska suuri osa infektioista johtuu todennäköisesti unikonsiemen kokoisista punkkien nymfistä, monet meistä eivät ehkä tiedä, että meitä on purettu, saati tartunnoista. Siksi perusteellisen rasti-tarkistuksen tekeminen puremien estämiseksi on niin kriittistä.
helppo tapa poistaa rasti
Lymen tauti johtuu Borrelia-suvun bakteereista. Yhdysvalloissa syyllinen on useimmiten Borrelia burgdorferi. Oireet vaihtelevat flunssan kaltaisista kipuista, kuumeista ja vilunväristyksistä jäykkään, tuskalliseen niveltulehdukseen, heikentävään aivosumuun ja heikentyneeseen henkiseen kykyyn, monien muiden joukossa.
Kokemukseni Lymen taudista alkoi toistuvilla flunssankaltaisilla oireilla, jotka jatkuivat vuosia. Keväällä 2014 tilani heikkeni yhtäkkiä. En voinut enää selviytyä työpäivästä, puhumattakaan lyhyestä vaelluksesta. Vietin päiväni sängyssä kirjoittamalla oireeni. Kipeä kurkku. Lihaskrampit. Yöhikoilut. Sydämentykytyksiä. Heikkoutta ja väsymystä siinä määrin, että en voinut enää edes kävellä lohkon loppuun. Muistin menetys. Vaikeus puhua. Kyvyttömyys keskittyä. Vakava vaeltava kipu, vasikassani yhden hetken, reidessä seuraavana. Oireiden luetteloni jatkui puolitoista sivua. Seuraten ystäväni, jonka vaimo oli viettänyt vuosia taistelussa Lymea vastaan, löysin lääkärin, jolla on kokemusta punkkien välittämien sairauksien hoidosta. En muistanut punkkien puremista tai ihottumaa, mutta testini palasivat positiiviseksi Borrelialle, samoin kuin Anaplasmalle, toiselle punkkien välittämälle taudille.
Tick-tarttuvia sairauksia hoidetaan antibiooteilla. Jos tartutetaan välittömästi, esimerkiksi kun rasti on vielä upotettu, infektiot todennäköisesti häviävät lyhyellä antibioottikuurilla. Jos jätetään hoitamatta, kuten minun oli, antibioottihoitoa voidaan tarvita vuosien ajan kehosi vapauttamiseksi infektiosta. Yksi syy miksi: Borrelia-bakteerit voivat muuttaa muotoja välttääkseen antibiootteja siirtymällä spiroketasta kystaan soluseinän puutteelliseen muotoon. Kukin muoto alistuu eri antibiootille. Yhden muodon kohdentaminen voi saada bakteerit siirtymään toiseen, joten bakteerien hävittämiseksi kaikissa muodoissaan voidaan tarvita useita lääkkeitä.
Usein Lyme ei matkustaa yksin. Testin tulos on positiivinen Borrelialle ja todennäköisesti positiivinen myös Anaplasmalle, Babesialle tai Bartonellalle. Riippumatta siitä, kuinka aggressiivisesti kohtelet Lyme-tautia, jos et pysty hoitamaan mitään tarttuvia infektioita, et parane. Joskus verikoe palauttaa negatiiviset tulokset, vaikka samanaikainen infektio on läsnä. Lääkärini selitti, että näin voi tapahtua, koska testit eivät tunnista kaikkia näiden bakteerien kantoja. Näin tapahtui minulle: Testasin Bartonellan negatiiviseksi huolimatta siitä, että siinä oli tunnusmerkki, raidallinen ihottuma. Hoidettuani minua Lymestä ja Anaplasmasta lääkäri diagnosoi minulle kliinisesti Bartonellan jäljellä olevien oireideni perusteella ja aloitti minut Bartonella-spesifiselle antibiootille. Tämä diagnoosi osoittautui viimeiseksi avaimeksi, joka palautti minut terveyteen.
Kaiken kaikkiaan otin antibiootteja melkein kaksi ja puoli vuotta. Menetin kyvyn huolehtia itsestäni ja jouduin elämään jonkin aikaa vanhempieni kanssa. Vietin koko kesän sängyssä, en voinut vaeltaa tai reppua. Menetin kuukausien työn. Vietin tuhansia dollareita lääkäreiden nimityksiin, kokeisiin, antibiooteihin ja lisäravinteisiin. Kaikki tämä olisi voitu estää, jos olisin ollut ahkera tarkistamaan punkkeja jokaisen vaelluksen jälkeen.
Jos vietät aikaa ulkona:
-
Tarkista punkkeja jokaisen retken jälkeen, muista, että nymfivaiheessa olevat punkit ovat unikonsiemen kokoisia ja niitä voi olla helppo hukata. Riippumatta siitä, mitä lääkäri saattaa kertoa sinulle, Lymen tauti ei rajoitu Yhdysvaltojen koilliseen. Voit saada tartunnan punkkien puremasta Kaliforniassa (kuten minä) tai missä tahansa tämän maan osavaltiossa - samoin kuin kansainvälisesti.
-
Käytä punkkia hylkivää ainetta, jos vaatteissasi on usein punkkeja. Harkitse pitkien housujen käyttämistä vaalealla värillä, mikä helpottaa rasti.
kuinka rakastaa tyttöystävääsi
Jos punkki puree sinua, etsi sonni-silmä tai soikea ihottuma tai epäilet, että sinulla on Lyme-tauti:
-
Käy International Lyme and Associated Diseases Society -yhdistyksessä (ILADS) löytää lääkäri, joka on perehtynyt punkkien välittämään sairauteen.
-
Opeta itsellesi Lyme ja yleinen samanaikaiset infektiot on hyvä paikka aloittaa. Suosittelen kirjaa Paranna tuntematonta kirjoittanut Pamela Weintraub (ei suhdetta minuun) perusteellisesta ja pelottavasta taudin historiasta ja kiista, joka ympäröi edelleen diagnoosia ja hoitoa.
Jos taistelet Lymen tautia vastaan:
1) Et ole yksin. On mahdotonta ymmärtää, kuinka tuhoisia nämä sairaudet voivat olla, ennen kuin taistelet niitä vastaan, mikä tarkoittaa, että perheesi, ystäväsi ja työtoverisi eivät todennäköisesti saa sitä, vaikka he olisivatkin tukevia ja haluavat auttaa. Etsi tukiryhmää omalla alueellasi tai verkossa ja keskustele muiden kanssa, jotka ovat kokeneet sinulle menevän.
2) Paraneminen voi viedä enemmän kuin antibiootit, varsinkin jos olet diagnosoimaton useita kuukausia tai vuosia. Krooninen infektio voi johtaa ravinnepuutteisiin ja laukaista autoimmuunisairauksia muiden ongelmien ohella. Olen kehittänyt autoimmuunisen kilpirauhasen sairauden, vakavan D-vitamiinipuutoksen, raudan puutteen ja ruoka-aineallergiat. Sen lisäksi, että otin ravintolisiä, mukaan lukien valtavat annokset probiootteja, tarkistin ruokavalioni. Hoidon ajaksi (2,5 vuotta) pidin kiinni tiukasta autoimmuuni-paleo-ruokavaliosta, joka mielestäni auttoi kehoni toipumaan bakteerien ja pitkäaikaisten antibioottien väärinkäytöstä. Ole valmis tekemään laajamittaisia muutoksia ja uhrauksia, koska juuri se voi edellyttää.
3) Älä anna periksi. Paluu terveyteen voi viedä vuosia. Se on uuvuttavaa. Se on täynnä pettymyksiä ja takaiskuja. Se on kallis. Saatat joutua valitsemaan, kuten tein, velkaantumisen ja vuoteeksi joutumisen välillä. Löydä jotain mitä odottaa. Ensimmäisen hoitovuoteni aikana asetin tavoitteeksi reppua joka vuoden kuukausi. Vaikka voisin vaeltaa vain yhden mailin, olen varma, että pääsen ulos vähintään kerran kuukaudessa. Käytin näitä kuukausittaisia retkeilyretkiä koulutuksena perimmäisenä päämääränäni: Tyynenmeren Crest Trail -vaelluksen läpi. Huomasin, että ei ollut tarpeeksi sanoa, että halusin parantua. Mitä ei voi nousta sängystä, mitä parantuminen tarkoittaa? Minulle se tarkoitti mahdollisuutta kävellä Meksikosta Kanadaan. Vuonna 2017, kuusi kuukautta antibioottien lopettamisen jälkeen, kävin PCT: n läpi onnistuneesti. Löydä tavoitteesi äläkä anna periksi.
Kirjoittanut Kelly Weintraub: Kelly on Pacific Crest Trail -retkeilijä (luokka 2017), jolla on M.S. villieläinten hoidossa ja rakastaa kirjoittamista. Seuraa @helsinki .
Tietoja cleverhikerista: Appalakkien polun vaelluksen jälkeen Chris Cage loi fiksu retkeilijä tarjota nopeita, ravitsemuksellisesti tiheitä ja terveellisiä aterioita pitkän matkan retkeilijöille. Chris kirjoitti myös äskettäin Kuinka patikoida Appalakkien polkua .
Ruokavalmiusreppuateriat.
650 kalori polttoainetta. Ei ruoanlaittoa. Ei puhdistusta.
Tilaa nyt
