8 syytä miksi seksi väsyttää sinua
Viikonloppu on ollut upea! Tapasit tämän tytön ja heti siitä hetkestä kun sanoit 'Hei', tiesit, että aiot lyödä sen hyvin, jos tiedät mitä tarkoitamme. Ja niin, lounaspäiväsi muuttui päivälliseksi ja pitkäksi ajaksi takaisin paikkaan, jossa olit siinä aamupäivään asti, vain herätäksesi ja ollessasi siinä uudestaan! Lisää voimaa sinulle, kaveri!
Mutta nyt istut vain työpöydän takana uupumuksesta ja et usko, että harrastat seksiä uudestaan.
Miksi niin kovaa itsellesi? Sukupuolen ja väsymyksen välillä on suora korrelaatio, ja rehellisesti, vaikka se tapahtuu useammin miehille kuin naisille, se vaikuttaa molempiin osapuoliin, ja riippumatta siitä, kuka olet, sinun pitäisi pystyä tarkkailemaan merkkejä ja tuntemaan syyt.
Tässä on joitain asioita, jotka saattavat väsyttää sinut seksin jälkeen.
1. Seksi on energiaa
Seksi on itse asiassa hyvin fyysinen teko, se on myös eräänlainen liikunta, joten se on pakko ottaa pois energian kokonaismäärästäsi. Kyllä, se voi myös verottaa aivojasi, koska suuri osa seksin kertymisestä alkaa päänne - vetovoima, läheisyyden tunne, seksuaalinen kasvu ja tietoisuus. Vaikka olisit siemensyöksy ja orgasmi, se on yhtä kertovaa aivoillesi kuin ruumiillesi tekon jälkeen. Pelkällä terveydellä ja kunnolla olemisella ei ole mitään tekemistä sen kanssa, että itseltäsi puuttuu energiaa sukupuolen jälkeen ja tunne, että voit uupua. Imeytyminen rakasteluun on vievää - koko kehosi ja mielesi työskentelevät alitajuisesti saadakseen sinut ja kumppanisi tuntemaan olosi hyväksi. Et koskaan tunne energian menetystä teon aikana, mutta se koittaa sinulle pian sen jälkeen, kun olet hengästynyt ja eloton eikä halua liikuttaa lihasta.
mies, jonka hauis räjähti
kaksi. Alkoholi vaikuttaa libidoosi
Älä koskaan yritä sekoittaa näitä kahta. Jos olet viettänyt yön tai viimeiset päivät päihtyneenä, jopa tietyssä määrin, se on varmasti kertoa seksuaalisen halusi. Ero sen välillä, miten alkoholi vaikuttaa sukupuolielämääsi, on kulutetun alkoholin määrä - niin kauan kuin se on pieni määrä, olet hyvä, mutta minuutti, jolloin määrä muuttuu pienestä kohtalaiseen, olet väärässä. Joten, jos mietit, miksi sinusta tuntuu kaksinkertainen väsyminen aamun jälkeen, tiedä, että se ei ole vain seksi määrä, mutta sinulla on todennäköisesti enemmän tekemistä alkoholin kanssa, jota olet käyttänyt ennen seksiä.
3. Myöhemmin yö, sitä uupuvampaa seksiä on
Joo, varmaan et tiennyt tästä. Vaikka on totta, että hyvä seksi yöllä, ennen nukkumaanmenoa, on avain hyvän yön lepoon, mutta on myös totta, että jos hyvä sukupuoli tapahtuu liian myöhään yöllä - klo 12 tai 01 jälkeen - sinun on pakko herätä uneliaisuutena. Mielenkiintoista on, että varhain aamu-seksi ei väsytä sinua kaikkia niin paljon, koska olet saanut muutaman hyvän tunnin unen ennen sitä. Ihmiskeho ja aivot tarvitsevat vähintään 8 tuntia hyvää unta herätäkseen rennoksi ja virkistyneeksi seuraavana aamuna. Ja myöhäisillan seksi voi jättää sinut tyhjentyneeksi ja antaa sinulle vähemmän kuin hyvä unenlaatu. Tuloksena on, että olet varmasti väsynyt, käytetty ja et pysty käymään läpi koko päivän muuta toimintaa. Itse asiassa tämä voi pahentua, jos olet yhdistänyt siihen loputtomia määriä alkoholia. Onnea, Bud! Tässä hetken hiljaisuus sinulle.
Neljä. Anemia voi vaikuttaa libidoosi
Raudan puute miehillä on melko harvinainen tila, ja sitä esiintyy yleisemmin naisilla (se on yksi asioista, jotka sinun on tutkittava, jos tyttösi on väsynyt ja unelias heti seksin jälkeen useammin kuin kerran tai kahdesti). Mutta silti se voi tapahtua myös sinulle. Jos olet kokenut verenhukkaa jostakin tai toisesta syystä, rautatasosi ovat automaattisesti matalalla, mikä vaikuttaa epäsuorasti tai suoraan seksuaaliseen ruokahaluusi, mikä saa sinut uupumaan tekon jälkeen. Voit ottaa rautapillereitä tai ravintolisiä pitämään raudan saanti vakaana ja kuluttaa runsaasti rautaa sisältäviä elintarvikkeita, jotta voit parantaa yleistä energiaasi ja libidoasi.
5. Stressi ja väsymys tyhjentävät sinut
mistä saa karhu spray
Tämä ei ehkä ole yleisin ajatus, kun harrastat seksiä. Mutta tämä tarkoittaa, että ajatuksesi ovat kuluneet myöhään stressissä, joka jättää sinut fyysisesti ja mikä pahempaa, psykologisesti tyhjäksi! Tämä puolestaan vaikuttaa sukupuolielämääsi, koska riippumatta siitä, mitä ajattelet tekemisessäsi, stressi jättää sinut melko huuhtoutuneeksi ja vaikuttaa siten seksuaaliseen ruokahaluusi. Ehkä sinun on tutkittava, mikä häiritsee sinua, ja puututtava asiaan. Aloita myös kuuntelemalla rauhoittavaa musiikkia, etsi virkistystoimintaa paeta kiireisestä aikataulustasi tai mene vain säännölliseen lenkkiin kerran tai kahdesti päivässä lievittääksesi itseäsi stressistä.
6. Summa, jonka olet nuhdellut, vaikuttaa kestävyyteen
Uskokaa tai älkää, on olemassa liikaa tai liian vähän itsetyydytys. Ja tärkein asia on, että jommankumman äärimmäisyyksien tekeminen - liikaa tai liian vähän - voi myös vaikuttaa uupumustasoon sukupuolen jälkeen. Vaikka itsetyydytyskäytännöilläsi ei ole kiinteää numeroa päivässä, keskimääräinen kaveri voi masturboida jopa viisi kertaa vaikuttamatta ilmeisesti libidoon. Mutta se liittyy myös elämäsi taajuuteen ja elämäntyyliin. Jos olet sohvaperuna, joka vie sitä hitaammin kuin laiska, sinun on nostettava sukat nopeuden, tekniikan ja taajuuden suhteen. Vastaavasti, jos olet työnarkomaani, joka käy jatkuvasti läpi huumaavan adrenaliinin, steroidien ja mitä ei, ja masturboit kuten maailma riippuu siitä, pidä hevosia. Hidasta. Kummassakin määrin aiotte seksiä seksiä useammin kuin haluaisitte myöntää.
7. Et saa tarpeeksi taukoja istuntojen välillä
Toki, hän on vastustamaton ja herättää sinut hetkessä. Seksi voi olla melko riippuvuutta aiheuttava ja oikean ihmisen kanssa se on täydellinen huimaava seos, joka voi jättää sinut huimaamaan ja kelautumaan enemmän. Mutta sinun on annettava kehollesi aikaa rentoutua ja selviytyä ja olla valmis seuraavalle sukupuolen istunnolle ennen kuin kutsut sitä maratoniksi. Lisäksi sinun on pidettävä itsesi kosteuttavana, koska sukupuoli voi tyhjentää kehon nesteitä - ei vain silloin, kun siemensyöksyt, vaan myös silloin, kun hikoilet sitä tehdessäsi. Fyysisen energian määrä, joka menee seksiin, on alitajuisesti täydennettävä säännöllisesti. Joten, jos se on sinä, kumppanisi ja päivän verran seksiä, pysy hydratoituna ja anna toisillesi kaivatut tauot.
8. Olet vain liian hyvä sängyssä, jotta et uupuisi
selviytymisruoka vuoden ajan
Ja sitten on aina otettava huomioon tämä mahdollisuus: Heilutat maailmaa, hän rokkaa sinun ja yhdessä, heilutat sänkyä, pöytää, seiniä ja koko taloutta. Sen on selitettävä uupumustasosi, kun kaikki mitä haluat tehdä, on makaa kuin vihannes ja paistatella mahtavuutesi kirkkaudessa, kun laiskitset paikan ympäri, käydessäsi läpi koko viime yön tapahtuman tai varhain aamulla. Huh huh!
Mitä ajattelet siitä?
Aloita keskustelu, ei tulipalo. Lähetä ystävällisesti.
Lähetä Kommentti
