Tänään

Ruokamäärä Dwayne 'The Rock' Johnson syö päivässä tekee sinusta WTF

Dwayne ‘The Rock’ Johnson ei ole karkea kuolevainen. Yksinkertaisesti sanottuna miehen Samoan beatdown-kone. Lukion jalkapalloilija, legendaarinen WWE-painija ja nyt, yksi rakastetuimmista Hollywood-tähdistä, miehen ässä kaikessa mitä tekee! Nöyrän käytöksen lisäksi tämän miehen huipulle on hänen moitteeton ruumiinsa. Ja kuten olet ehkä jo arvannut, nuo humungous lihakset tarvitsevat PALJON ruokaa. Mutta erämme ja Rock's LOT ovat paljon erilaisia. Äskettäin hän jakoi päivittäisen ruokavalion suunnitelmansa kunto-lehden kanssa ja se, mitä aiot lukea, hämmentää sinua!



Ruokamäärä Dwayne ‘The Rock’ Johnson syö päivässä saa sinut menemään WTF: ksi© Instagram

Aluksi Rock syö lähes 4,53 kiloa ruokaa yhdessä päivässä! Suurin osa hänen aterioistaan ​​valmistetaan eläinproteiinista, joka on pääasiassa pihvi, kana, munat ja turska. Turskasta puhuen, miehen turskaa syövä kone. Hän kuluttaa yli 1000 kaloria pelkästään tursasta yhdessä päivässä ja kaiken kaikkiaan syö 450 kiloa turskaa vuodessa. Et voi syyttää miestä. Katsokaa vain näitä lihaksia ja kaikkea kuntosalin aikaa, jonka hän käyttää. Alla on hänen ruokavalionsa kaavio.

Ruokamäärä Dwayne ‘The Rock’ Johnson syö päivässä saa sinut menemään WTF: ksi

Selitystä ei tarvita, kaavio on hullu! Se koostuu seitsemästä ateriasta päivässä ja liian suuressa määrin runsaasti proteiinia ja kaloreita. Lisäksi, jos peto on edelleen nälkäinen seitsemän aterian jälkeen, hän saa täytteen kaavion lopussa mainituilta 'muilta'.





Klikkaa tästä nähdä kuinka paljon ruokaa ja harjoittelua Rockille tekee.

Kuva: © Instagram (pääkuva)



Mitä ajattelet siitä?

Aloita keskustelu, ei tulipalo. Lähetä ystävällisesti.

Lähetä Kommentti