Ruskean leivän syöminen Rotin sijaan on idioottisin ravintotrendi Intiassa
Yli puolet rasvaa tappavasta teollisuudesta perustuu joko täydennysyritysten tai vaihtoehtoisten elintarvikkeiden teollisuuden valheisiin. Toisen puoliskon ruokkii pikavalintoja etsivien lihavien epätoivo. Tämä pilleri, ruoka, taikamainen detox-vesi ja koko joukko paskaa, joka ei yksinkertaisesti ole välttämätöntä, myydään, ja ihmiset ovat yhä rasvaisempia ja epäterveellisiä. Syy on yksinkertainen - harrastaja, jonka saat syömisen yhteydessä, etenkin ilman ohjausta, epäonnistuu. Viimeisin tällainen suuntaus on syödä ruskeaa leipää rotiksen sijasta. Jos teet niin, sinun on tiedettävä tämä.
Ruskea leipä jalostetaan lisävärillä. Se ei aina ole sitä, mitä sillä mainostetaan
paras tapa pakata reppuun
Ruskea leipä huolimatta siitä, että mainostetaan valmistettu täysjyvästä, ei kuitenkaan ole valmistettu 100% täysjyväjauhosta. Se on yleensä sekoitus puhdistettuja jauhoja ja täysjyväjauhoja. Lisäksi monet yritykset lisäävät vain väriä leivän saamiseksi ruskeaksi saadakseen ihmiset ajattelemaan, että se on ruskea vehnäleipä. Leivän nykyaikainen ja kiireinen käymisprosessi ryöstää vehnältä myös sen ravintoarvon.
Ruskea leipä sekoitetaan voimakkaasti säilöntäaineiden kanssa. Roti voi tulla vanhentuneeksi yöksi!
Enintään leivän ruskea leipä voi mennä pilaantumatta on enintään viikko. Se myös, jos laitat sen jääkaappiin! Roti menee hukkaan yössä. Yksinkertaiset leivät sekoitetaan huomattavan määrän säilöntäaineiden kanssa, kun taas rotit eivät ole. Rotit keitetään suoraan tuoreista täysjyväjauhoista. Epäiletkö edelleen sitä? Testaa se itse.
Rotit ovat täynnä ravintokuitua, ovat runsaasti hiilihydraatteja sulavia hitaasti sulavia ja kiinteät kalium- ja natriumlähteet
Koska käsittelyä, käymistä ja säilöntäaineita ei ole, rotin ravinnepitoisuus säilyy ennallaan. Se on erinomainen hidasta sulavaa hiilihydraattien lähde ja erittäin kunnollinen kuitulähde. Kaksi muuta mineraalia, joita on runsaasti täysjyvässä, ovat kalium ja magnesium.
Et saa rasvaa syömällä rotisia. Et tee terveellistä valintaa korvaamalla se ruskealla leivällä!
elokuvat, jotka näyttävät todellista seksiä
Yritä kietoa pääsi sen tosiseikan ympärille, että rotiksen kulutus ei tee sinua lihavaksi. Jos syöt sitä kohtuullisesti, se ei sekoita painoasi. Jos syöt liikaa, niin tietysti kaikenlainen ruoka saa sinut rasvaan. Rotiksen korvaaminen ruskealla leivällä ei ole viisas valinta. Itse asiassa se on todella tyhmä valinta.
Mitä ajattelet siitä?
Aloita keskustelu, ei tulipalo. Lähetä ystävällisesti.
Lähetä Kommentti