5 ankaraa totuutta miehille, jotka haluavat rakentaa lihaksia nopeasti
merkintä: Artikkeli ei tue eikä tuomitse suorituskykyä parantavien lääkkeiden käyttöä. Se on täysin henkilökohtainen valinta.
Kuntomaailma on viidakko. Tiheä, harhaanjohtava viidakko, jossa valheita myydään ja totuus on aliarvioitu. Se on paikka, jossa luonnolliset nostimet eksyvät, useammin kuin ei. Lihaksen rakentaminen on luonnollisesti tuskallisen hidasta prosessia, ja kipua pahentaa jatkuva altistuminen kemiallisesti parannetuille nostimille. Huumeiden keskiarvoinen kuntosali-veli ei ole harvinaista, eikä huumaava kuntojulkkis, joka väittää olevansa 'natty'. Se, mitä tämä altistuminen synnyttää, on eräänlainen kärsimättömyys luonnollisen nostajan mielessä. Hän ajattelee aina spiraalissa. Kysymyksiä, kuten - miksi en ole iso, en syö oikein, ja ehkä minulta puuttuu harjoittelun intensiteetti? - vaivaa heitä usein. En aio pilkata siitä, kuka on 'väärennetty natty' ja kuka ei. Koska olen luonnollinen nostaja, se, mitä minä sanon sinulle, muuttaa käsityksesi suuresta, luonnollisesta.
1) Ei ole väliä kuinka vakaa harjoittelu ja ravitsemus on, et koskaan rakenna lihaksia niin nopeasti Nostaja Roidille
Lääkkeet ovat taikapillereitä. Jos joku sanoo toisin, he valehtelevat. Lääkkeet voivat muuttaa täysin kehosi reaktion ruoan ja lihasten palautumiseen. Aineenvaihdunnasta, ravitsemuksen jakamisesta, suoraan kehon hormonaaliseen toimintaan, kaikki vaikuttaa. Vaikka huumeiden nostaja voi rakentaa yli 10 kiloa lihaksia 4-6 viikossa, luonnollinen nostin ei. Se on vain mahdotonta, vaikka olisit kurssilla harjoittelun ja ruokavalion kanssa. Miksi? Selitän sen seuraavassa kohdassa.
kaksi) Tarvitset enemmän aikaa lepoon ja palautumiseen kuin nostamiseen
mitä pukeutua vaellukselle
Lepo saa lihaksesi kasvamaan. Harjoittelun aikana syntyneet mikrokyynät tarvitsevat lepoa korjaamiseksi (ja suurentamiseksi). Luonnollisille nostajille elpyminen on ensiarvoisen tärkeää. Parannetuille nostimille se ei ole ongelma. Syy siihen, miksi monet luonnolliset nostimet eivät kasva, on se, että he viettävät liikaa aikaa nostamiseen eivätkä priorisoi lepoa. Raskaiden painojen painaminen ilman riittävää lepoa ei vie kauas lihasten rakentamisen kilpailussa.
3) Et voi koskaan päästä eroon huonosta ravinnosta, kun taas huumeiden nostaja voi
Kuten sanoin, yksi huumeiden käytön suurimmista eduista on se, että kehosi jakaa ravitsemuksen paljon paremmin. Koska proteiinisynteesi on aina kohonnut, huumeiden nostimet voivat rakentaa lihaksia jopa riittämättömään proteiinin kulutukseen. Mikä tahansa proteiini, jota he kuluttavat, keho yksinkertaisesti kohdistaa lihaksen rakentamiseen. He voivat edelleen rakentaa lihaksia huonoon ruokavalioon. Luonnollisuutesi vuoksi sinun on pidettävä ruokavaliosi ajan tasalla paitsi kuukausia, myös vuosia peräkkäin, ja korkean proteiinin saanti on etusijalla. Sinulla on hyvin vähän tilaa ravitsemuksellisille virheille. Vaikka väärä täyteaine saa sinut lihavaksi, syöminen pienentää sinua.
4) Epäonnistut vuosia ennen kuin opit, mikä sopii parhaiten kehollesi
Lihaksen asettaminen vaatii luonnollisesti älykästä työtä harjoittelun ja ravitsemuksen kanssa. Ja se, ystäväni, ei tule muutamassa viikossa tai kuukaudessa. Kokeilut ja virheet vievät aikaa, paljon aikaa. Vaikka huumausaineiden nostaja voi pudottaa pillerin tai pistää neulan pakaraansa ja päästä eroon huonosta ravinnosta ja huonosta koulutuksesta, sinun on opittava virheistäsi. Kaikki tämä vie aikaa.
5) Henkinen rauhasi pilaantuu, jos verrataan itseäsi kuntoilumalleihin, useimmat väittävät olevansa luonnollisia, mutta eivät
vaahtomuovimatto retkeilyyn
Kunto on subjektiivinen ja niin on lihasten rakentaminen. Fake natty julkkikset eivät ole harvinaisia ja ovat huonoja esimerkkejä luonnollisesta kunnosta. Heillä on suuri vaikutusvalta alalla, ja koska he eivät sulje kauppaa, sinun on oltava älykäs ja lopetettava itsesi vertaaminen heihin. Sosiaalisessa mediassa suodattimet puhuvat, eivät nostavat. Suosikki IG-mallisi väittää olevansa luonnollinen, kun on tuskallisen selvää, ettei hän ole. Mutta sellainen maailma on. Ole vastuussa itsellesi ja jahda parempaa versiota sinusta sen sijaan, että jahtaisit kehoa, joka on saavuttamaton ilman roideja.
Mitä ajattelet siitä?
Aloita keskustelu, ei tulipalo. Lähetä ystävällisesti.
Lähetä Kommentti
