Kondomien lisäksi tässä on 13 ehkäisymenetelmää, jotka toimivat yhtä tehokkaasti
Kondomit, vaikka suosituin ja perustellusti luotettava ehkäisymenetelmä ei toimi kaikille. Lateksiallergioista liialliseen kitkaan aina uuteen ehkäisymenetelmään tutustumisen uteliaisuuteen ovat kaikki perusteltuja syitä etsiä vaihtoehtoja. Tässä on kuratoitu luettelo mahdollisista vaihtoehdoista, joita voit tutkia kumppanisi kanssa.
1. Yhdistetty oraalinen ehkäisy
Ensisijaisesti naisille valmistetut pillerit ovat kahden hormonin yhdistelmä: estrogeeni ja progesteroni. Näitä otetaan kolme viikkoa joka neljäs joko päivittäisenä tablettina tai harvemmin laastarin muodossa joka viikko tai emättimen rengas kolmen viikon välein.
Tämä menetelmä on yli 99% tehokas (alle 1 nainen sadasta tulee raskaaksi joka vuosi, kun sitä käytetään oikein). Se toimii estämällä munan vapautumisen, sakeuttamalla kohdunkaulan liman siittiöiden pääsyn estämiseksi ja ohentamalla kohdun limakalvoa estämään munan istuttamisen ja kasvamisen.
On kuitenkin tärkeää huomata, että verihyytymän (syvä laskimotromboosi), aivohalvauksen tai sydänkohtauksen, rinta- tai kohdunkaulan syövän syntymiseen pillereillä on hyvin pieni riski. Useimmille naisille riskit ovat huomattavasti suuremmat kuin pillerin käytön edut, mutta on erittäin suositeltavaa päästä pilleriin kuultuaan gynekologia
2. Vain progesteronipilleri (minipilleri)
hyviä ruokia reppuun
Jälleen naisille pilleri sisältää vain yhden hormonin, progesteronin (ei estrogeenia), ja se otetaan joka päivä ilman taukoja, ja se on otettava samassa 3 tunnin ikkunassa joka päivä ilman taukoa. Naiset voivat kokea kuukautiset epäsäännöllisiksi ja arvaamattomiksi tai jopa lopettaa kokonaan. Pilleri on 99% tehokas, jos sitä käytetään oikein, vaikka pienemmillä terveysriskeillä on munasarjakystien mahdollisuus.
3. Korkit / kalvot
Joustava lateksi- / silikonilaite, jota käytetään spermisidigeelin kanssa kohdunkaulan peittämiseksi ja siittiöiden pääsyn estämiseksi. Yksi etuista on, että se on kemikaaliton vaihtoehto hormonipohjaisille ehkäisymenetelmille, joten ei ole sivuvaikutuksia tai terveysriskejä. Se voi kuitenkin olla sotkuinen ja se on jätettävä paikalleen vähintään kuuteen tuntiin, jotta se olisi 92-96% tehokas.
4. Hedelmällisyyttä tiedostavat sovellukset ja laitteet
paras karhu spray yellowstone
Hedelmällisyystietoisuus-sovellukset perustuvat nykyaikaisiin algoritmeihin ja älypuhelimeesi ennustamaan naisen emättimen lämpötilan, ajanjakson ja ovulaation toimimaan, kun hän on hedelmällinen, mutta se on kuin yksi varhaisimmista syntyvyyden muodoista - hedelmällisyystietoisuus ja 'luonnollinen' suunnittelu. Se on pieni muutaman päivän ikkuna, mutta jos saat väärät arviot, se voi johtaa raskauteen.
Jos sitä käytetään kuitenkin täysin oikein, sovellus voi olla yhtä tehokas kuin pilleri. On kuitenkin suositeltavaa yhdistää se suojaukseen, jotta olisit turvallisempi.
5. Naisten kondomit
Jos saat ohjeet oikein ja käytät tätä ennalta ehkäisevää hyvin, sillä voi olla 79-95%: n tehokkuus. Se on melko epäsuosittu menetelmä, koska kysyntä on vähäisempää, mikä johtuu pääasiassa siitä, että ihmiset eivät tiedä niistä. Ei ole kuitenkaan mitään syytä, miksi se ei toimisi yhtä tehokkaasti. '
6. Depo-laukaukset
Annos progesteronia injektiona naisille 12 viikon välein. Suuri ehkäisyväline, kuitenkin, sivuvaikutuksiin kuuluu painonnousu naisille, ja myös kestää noin vuoden olla hedelmällinen uudelleen naiselle, kun hän on lopettanut tämän menetelmän jatkamisen. Se on erittäin tehokas ja alle neljä naista tuhatta kohden tulee raskaaksi kahden vuoden välein käytettäessä tätä menetelmää. Se ei kuitenkaan ole ihanteellinen pitkäaikaiseen käyttöön, sillä sillä voi olla oheneva vaikutus luihin.
7. Nexplanon-implantti
Tämä ehkäisy on tulitikun kokoinen joustava sauva, joka on asetettu naisen käsivarren ihon alle ja joka vapauttaa progesteronia. Tämä toimii 3 vuoden ajan estämällä ovulaatiota, sakeuttamalla kohdunkaulan limaa ja ohentamalla kohdun limakalvoa. Naisten jaksot voivat pysähtyä kokonaan tai olla harvinaisempia ja kevyempiä.
Joskus pilleri annetaan (jos se on sopivaa) muutaman ensimmäisen kuukauden aikana implantin lisäksi verenvuodon rauhoittamiseksi. Yleisiä haittavaikutuksia voivat olla päänsärky, mielialan vaihtelut, täplät ja rintojen arkuus, mutta ne paranevat usein ensimmäisten kuukausien jälkeen. Vähäisillä sivuvaikutuksilla tämä on kuitenkin tehokkain menetelmä naisille, joiden alle tuhat tuhatta tulee raskaaksi 3 vuoden aikana, ja parasta on, että muutokset ovat palautuvia välittömästi implantin poistamisen jälkeen.
8. Kupari IUD / kela
kuinka sitoa vetosolmu
Tämä on pieni muovinen T-muotoinen kuparilaite, joka sijoitetaan kohdun sisään. Kuparilla on ominaisuuksia, jotka tappavat siittiöt estäen siten munien hedelmöittymisen ja istuttamisen. Tällä ei ole vaikutusta ovulaatioon, joten sen ei pitäisi muuttaa luonnollista hormonaalista kiertoa. Se on suosittu naisten keskuudessa, jotka tarvitsevat tehokasta ehkäisyä, mutta eivät halua tai eivät voi olla hormoneja. Se kuitenkin yleensä tekee mittauksen verenvuodosta raskaampaa, tuskallisempaa ja usein pitkittynyttä. Se on yli 99% tehokas, jos se asetetaan oikein, ja se voi kestää jopa 10 vuotta käytetystä laitteesta riippuen.
9. Mirena IUS
Jälleen pieni muovinen T-muotoinen laite, joka asetetaan kohtuun ja vapauttaa progesteronia 5 vuoden aikana. Vaikka tämä sisältää hormonia, sillä on tukahduttava vaikutus kohdun limakalvoon ja siten vähentää tai jopa pysäyttää kuukautiset, mikä tekee siitä hyvän valinnan niille, joilla on raskas kivulias jakso, ja sitä käytetään siitä syystä jopa naisilla, jotka eivät tarvitse ehkäisyä. Yli 99% tehokkuudesta ja hedelmällisyydestä palautuu heti IUS: n poistamisen jälkeen.
10. Jaydess
Suhteellisen uusi ehkäisyvalmiste, pienempi hormonikäämi sisältää vain noin neljänneksen Mirena-hormonin annoksesta ja kestää 3 vuotta. Se on vieläkin helpompi sovittaa pienempiin kohduihin ja saattaa olla sopivampi nuoremmille naisille, joilla ei ole ollut lapsia, tai niille, jotka haluavat vielä vähemmän hormonia kehoonsa. 9/10 naisella kuukautiset jatkuvat tällä menetelmällä, vaikka ne todennäköisesti olisivatkin kevyempiä, ja taas voi esiintyä alkuvaiheen tiputtelua tai epäsäännöllistä verenvuotoa. Se on yli 99% tehokas.
11. sienet
Sienellä on lisätty spermisidi, joka auttaa estämään raskautta. Ne ovat kertakäyttöinen vaihtoehto, eikä niitä voi käyttää yli 30 tuntia kerrallaan aivan kuten kondomi, mutta ilmeisesti ne kestävät kauemmin.
miten poistaa rasti ilman pinsettejä ihmisille
Spermisidi hidastaa siittiöitä ja estää niitä menemästä kohti munaa, ja sieni itse peittää kohdunkaulasi estääkseen ne, jos he pääsevät sinne. Niitä on helppo käyttää: sinun on vain kostutettava sieni aktivoidaksesi spermisidi, ja sitten nainen voi laittaa sen niin pitkälle kuin sinusta tuntuu mukavalta. Nämä on myös jätettävä emättimeen vähintään kuuden tunnin ajaksi seksiä, joten sinun on muistettava sisällytettävä tämä 30 tunnin laskelmaasi.
STI-suojausta ei kuitenkaan ole, eikä sitä voida käyttää, kun nainen on kuukautisillaan.
kuinka pitää tyttöystäväsi
12. Laastari
Tehokkuuden ollessa yli 91-99%, laastari on hyvin samanlainen kuin implantti, se toimii tehokkaasti, koska se voi tarttua naisen käsivarteen ja unohtua. Se sisältää pieniä määriä hormoneja, jotka pääsevät järjestelmään. Mutta jos se putoaa, sen tehokkuus vähenee.
13. Miehen sterilointi tai vasektomia
Vasektomia on kirurginen toimenpide miesten steriloinnissa ja pysyvässä ehkäisyssä. Tämän menettelyn aikana uros vas deferens leikataan ja sidotaan tai suljetaan estämään siittiöiden pääsy virtsaputkeen ja siten estämään naisen hedelmöityminen yhdynnän kautta. sitä voidaan pitää pysyvänä menettelynä.
PSA : On tärkeää pitää mielessä, että toisin kuin kondomit, monet näistä eivät pelasta sinua sukupuolitauteista.
Mitä ajattelet siitä?
Aloita keskustelu, ei tulipalo. Lähetä ystävällisesti.
Lähetä Kommentti
