5 tehokasta hakkerointia hiusten ennenaikaisen harmaantumisen estämiseksi
Ensimmäisen valkoisten hiusnauhan havaitseminen voi olla pelottavaa ja pelottavaa monille miehille, varsinkin jos olet 20- tai 30-luvun alussa. Suolan ja pippurin etsiminen 20-vuotiaalle kaverille voi johtua hiusten ennenaikaisesta harmaantumisesta.
No, älä tuskaile. Se on yhtä yleistä kuin yskä ja kylmä näinä päivinä.
Mitkä ovat syitä ennenaikaiseen hiusten harmaantumiseen?
On monia asioita, jotka voivat hiuksesi muuttua valkoisiksi, mutta ravintoaineiden puute ruokavaliossa näyttää olevan yksi tärkeimmistä syistä. Hiusten harmaantuminen johtuu siitä, että pohjan solut lopettavat pigmentin tuottamisen. Jatkaakseen väriä tuottavan pigmentin valmistusta solut tarvitsevat B12-vitamiinia.
Et voi saada terveellistä ihoa ja päätä täynnä kiiltäviä hiuksia, jos sinulla ei ole ravintoa. Ruokavalio, josta puuttuu vitamiineja ja kivennäisaineita, voi johtaa varhaiseen harmaantumiseen.
Jos olet tavallinen tupakoitsija, on todennäköistä, että suosikki taukoaika työstäsi aiheuttaa hiustenne harmaantumisen. Saatat haluta potkia takapuolen harmaantumaan.
Nyt kun olet lajitellut perushiustenhoitorutiinisi, tässä on muutama hakkerointi valkoisten hiusten estämiseksi. Valitse mikä sopii sinulle parhaiten!
1. Sipuli hiusöljy
Sipuli on erinomainen ainesosa harmaiden hiusten torjunnassa. Se auttaa lisäämään entsyymiä nimeltä Catalase, joka auttaa tummentamaan hiuksia.
Hiushoitotuotteidesi sipuli energisoi hiusrakkuloita samalla kun se hoitaa voimakkaasti. Sipulilla on myös runsaasti rikkiä, ja se soveltuu erinomaisesti hiusten kasvuun ja keratiiniproteiinin täydentämiseen.
Käytä sitä päänahan hoitona tai hiusnaamiona vähintään kahdesti viikossa. Toimii upeasti, jos käytät sitä yöllä ja peset sen pois aamulla.
© iStock
2. Enemmän antioksidantteja
Ruokavaliossasi on tärkeä rooli valkoisten hiusten estämisessä. Antioksidantit ovat aineita, jotka pyrkivät neutraloimaan kehossa olevien vapaiden radikaalien aiheuttaman hapettumisen haitalliset vaikutukset ja auttavat estämään oksidatiivisen stressin muodostumista.
Tukevat terveellistä päänahkaa ja hiuksia, antioksidantit auttavat ylläpitämään kollageenin tuotantoa kehossa.
Vihreä tee on toinen helppo antioksidantti, jonka voit sisällyttää ruokavalioon. Vihreän teen tulehdusta estävät ominaisuudet auttavat estämään hiusten menetystä ja edistävät hiusten uudistumista, mikä varmistaa hiusten tummumisen.
runsaasti proteiinia sisältävät ateriankorvausjuomat
© iStock
3. Intialainen karviainen eli Amla
Intialainen karviainen, jota kutsutaan myös Amlaksi kasviperäisenä lisäaineena, on hyvä ennenaikaisen harmaantumisen kääntämiseksi. Jälleen antioksidantit ovat hyviä kiinnittämään valkoiset hiukset.
Pigmentaatiota edistävällä intialaisella karviaismarjalla on antioksidantteja ja vanhenemista estäviä ominaisuuksia.
Amla on helposti saatavana ruokakaupoista, joten sen sisällyttäminen ruokavalioon on kätevä työ. Voit myös valita hiustenhoitotuotteita, joissa on amla. Se toimii yhtä hyvin.
© iStock
4. Eteeriset öljyt
Rosmariini, teepuu ja laventeli tunnetaan ihon ja hiusten olosuhteiden hoidosta ja rauhoittamisesta. Eteeriset öljyt uutetaan kasveista tislaamalla tai haihduttamalla.
Ja vaikka ne ovat pääasiassa kuuluisia aromaterapiasta, jotkut heistä hyötyvät hiusten terveydestä edistämällä pigmentaatiota.
Käytä valitsemaasi eteeristä öljyä ja hiero päänahkaa ja hiusten pituutta yöllä. Huuhtele se aamulla miedolla shampoolla.
© iStock
5. Curry Leaves & Coconut Oil
Runsaasti B-vitamiinia sisältävät currylehdet voivat auttaa palauttamaan melaniinin hiusrakkuloissa ja estämään hiusten harmaantumisen. Yhdistä currylehdet kookosöljyn kanssa ja siellä on kultainen yhdistelmäsi.
elokuvia, joissa seksi oli todellista
Kookosöljy voi estää tulevia valkoisia hiuksia. Currylehdet elävät hiusjuuriasi elvyttäen, kun taas kookosöljy on luonnollinen jäähdytysneste päänahkaasi varten.
© iStockViimeiset sanat
Asiantuntijoiden mukaan harmaantumista ei oikeastaan voida kääntää, mutta sen sijaan voidaan suorittaa joitain perusvaiheita harmaan eksponentiaalisen kasvun tarkistamiseksi.
Oikea ruokavalio voi tehdä ihmeitä taistelussa ennenaikaista hiusten harmaantumista terveellisen ruokavalion seurauksena.
Mitä ajattelet siitä?
Aloita keskustelu, ei tulipalo. Lähetä ystävällisesti.
Lähetä Kommentti
