Reseptit

Johnny Apple Seed Kaurapuuro

Kaurapuuro on retkeilyaamiaisten laulamaton sankari. Vaikka se ei ole niin näyttävä kuin a valurautainen aamiaispannu tai hyvin valmistautunut munavoileipä , kulhollinen lämmintä kaurapuuroa ei koskaan jää ripaus läpi. Mikään muu ei ole yhtä taloudellista ostaa, helppo tehdä tai yhtä nopea valmistaa. Kun ajat ovat vaikeita tai sinulla on vain kiire, kaurapuuro tulee apuun.

Kaurapuurolla on kuitenkin yksi heikkous: se on sinänsä hirveän mietoa. Tämä voi olla suuri jumiutuminen monille ihmisille, varsinkin kaikille, jotka ovat yrittäneet syödä pelkän kulhollisen kauraa yksin. Tällaisen saavutuksen yrittäminen on virhe, jonka ihmiset tekevät vain kerran elämässään. Kaurapuuron olematon maku on kuitenkin itse asiassa sen suurin vahvuus. Vaikka se ei todellakaan ole mestariteos, kaurapuuro tekee siitä upean tyhjän kankaan.

Tilauslomake (nro 4)

D

Tallenna tämä viesti!

Kirjoita sähköpostiosoitteesi, niin lähetämme tämän postauksen sähköpostiisi! Lisäksi saat uutiskirjeemme, joka on täynnä upeita vinkkejä kaikkiin ulkoilmaseikkailuihisi.

TALLENTAA!

Joten vähän mielikuvitusta tarvitaan, ja tässä olemme päättäneet hakea vähän inspiraatiota. Nykyään jokainen ohitamamme tienvarsi hedelmäkoju näyttää olevan täynnä omenoita, joten päätin aloittaa siitä. Nyt tuoreet omenat ovat yksi asia, mutta halusimme enemmän nostalgista omenapiirakkaa, joten päätimme parantaa kokemusta kanelin, muskottipähkinän, maustepippurin ja neilikan sesongin maustesekoituksella. Ilmeiseksi makeutusaineeksi valittiin vaahterasiirappi, joka on leirikeittiön perusaine. Ja lopuksi lisättiin sekoitus siemeniä (chia, pellava, hamppu) proteiinin lisäämiseksi. Kun sekoitettiin kaikki yhteen, seosta tuskin voisi pitää kaurapuurona.

Joten jos haluat elvyttää aamukaurakulhoasi, kokeile tätä reseptiä ja tuo seokseen hieman pudotusta.

Johnny Apple Seed Kaurapuuro

4.88alkaen8arvosanat Tallentaa Tallennettu! Rate Valmistusaika:2pöytäkirja pöytäkirja Kokkaus aika:10pöytäkirja pöytäkirja Kokonaisaika:12pöytäkirja pöytäkirja 2 kulhoja

Ainesosat

• 2 kupit vettä
• hyppysellinen suola
• 1 kuppi kaurahiutaleet
• 1 keskikokoinen omena,pilkottuna 1/2 kuutioiksi
• ½ teelusikallinen jauhettua kanelia
• ¼ teelusikallinen jauhettua muskottipähkinää
• ¼ teelusikallinen jauhettu neilikka
• ¼ teelusikallinen maustepippuri
• 2 ruokalusikallista hampun, pellavan tai chian siemeniä,(käytämme sekoitusta yhtä suuresta osasta hamppupellavaa ja chiaa)
• 2 ruokalusikallista vaahterasiirappi

KeittotilaEstä näyttöäsi tummumasta

Ohjeet

• Kuumenna vesi ja suola keskikokoisessa kattilassa, kunnes se kiehuu.
• Lisää kaura, hauduta noin kymmenen minuuttia tai kunnes kaura on kypsää, välillä sekoittaen. Lisää kypsennysajan puolivälissä omena, mausteet ja vaahterasiirappi.

Näytä ravitsemus Piilottaa

Ravinto (annosta kohti)

Kalorit:300kcal

*Ravintoarvo on arvio, joka perustuu kolmannen osapuolen ravitsemuslaskimen antamiin tietoihin

Tulosta tämä resepti