Vaikuttaako itsetyydytys kuntosalin suorituskykyyn? Tässä on vastaus
Vaikuttaako itsetyydytys kuntosalin suorituskykyyn? Vaikka melkein jokaisella kuntosalin kävijällä on tämä kysymys, on vaikea löytää oikea vastaus. Kaivoimme aiheen yksityiskohtiin ja keksimme loogisimman selityksen.
© MuscleManiaEnsinnäkin ensin: sinun on ymmärrettävä itsetyydytys, testosteroni ja lihasten kasvu. Testosteroni on hormoni, joka varmistaa lihasten kasvun ja miesten aggressiivisuuden. T: n takia käydään kinkulla kuntosalilla tai kentällä.
© MuscleManiaPornon katselu tai altistaminen herättää miesten T-tasot hämmentävään 100 prosenttiin. Joten vaikuttaako itsetyydytys T-tasoihin? No, T-tasot laskevat heti itsetyydytyksen jälkeen, mutta varmasti, ei niin paljon kuin kuntosalin kävijät havaitsevat. Toisaalta erään tutkimuksen mukaan pidättäytyminen itsetyydytys viikon ajan johti hyperprosenttiin 145 prosenttia T-tasoissa. Valitettavasti tasot alkoivat kuitenkin laskea automaattisesti 8. päivästä. Lyhyesti sanottuna itsetyydytys ei koskaan vaikuta suuresti kuntosalin suorituskykyyn.
© MuscleManiaTestosteronin kanssa sinun on koettava valtava nousu tai lasku edes tuntemaan pienin vaikutus suorituskykyyn. Itsetyydytys vaikuttaa vain T-tasoihin. Itse asiassa tämä pieni pudotus laukaisee T-tason piikin, joka lopulta täyttää aukon. Mutta silti ei ole oikeastaan suositeltavaa piristää ennen kuin aloitat harjoittelun. Sen sijaan yritä ampua T-tasosi katsomalla pornoa ja mennä pedon tilaan heidän painojensa kanssa!
Kuva: © MuscleMania (pääkuva)
Mitä ajattelet siitä?
Aloita keskustelu, ei tulipalo. Lähetä ystävällisesti.
Lähetä Kommentti
