Hyvinvointia

6 välttämätöntä intiimihygieniavinkkiä miehille, jotta asiat pysyvät puhtaina siellä

Kiinnitämme niin paljon huomiota kaikkiin hygienian muotoihin, mutta emme yleensä kiinnitä intiimihygieniaan sen tarvitsemaa erityistä huomiota. Olipa kyse pahasta hajusta tai hyvästä terveydestä, intiimihygienia on yhtä tärkeää kuin mikä tahansa muu henkilökohtaisen hygienian muoto.

Sukuelinten alueesi on herkempi kuin mikään muu kehosi osa. Siksi tarvitset erillisen intiimihygieniarutiinin, joka on riittävän lempeä tälle herkälle alueelle. Lopuksi puhutaan, annamme sinulle viisi intiimihygieniavinkkiä, jotka jokaisen miehen tulisi tietää ja noudattaa.

Patagonia ultrakevyt hupullinen untuvatakki

© iStock

Miksi intiimihygienia on tärkeää?

Yleisesti uskotaan, että miesten intiimihygienia on tärkeää seksuaalisen hyvinvoinnin ja kunto-olon takia. Vaikka tämä toteamus pitää paikkansa, intiimihygienia on tärkeää myös yleisen terveyden ja kuntoon. Lika haju, kutina, liiallinen hiki, ihottumat, näppylät jne. Ovat kaikki huonon intiimihygienian oireita. Nivusten ympärillä on jo enemmän hikirauhasia kuin joissakin muissa kehon osissa. Siksi intiimihygieniarutiini on erittäin tärkeää. Sen lisäksi, että peset siellä nopeasti suihkussa, on paljon intiimimpiä hygieniaohjeita, joita sinun on noudatettava.

© iStock

Hoito säännöllisesti

Yksi tärkeimmistä miesten hygieniavinkeistä on hoito säännöllisesti. Alasuunnittelu on välttämätöntä hikoilun ja siten bakteerien kertymisen vähentämiseksi. Kehitä leikkausrutiini riippuen siitä, kuinka usein tarvitset. Aloita ottamalla nopea kuumavesisuihku ja kuorinta. Tämä avaa huokoset ja helpottaa lähellä olevan leikkauksen saamista. Vältä partakoneen käyttöä ja pubien ajelemista, koska se aiheuttaa ärsytystä ja kutinaa riippumatta siitä. Kun olet saavuttanut yleisen puhtaan ulkonäön, ota suihku uudelleen puhdistaaksesi kunnolla.

mitkä ovat parhaat sukat retkeilyyn

Käytä kosteuttavia tuotteita

Jos päätät ajella, muista käyttää kosteuttavia tuotteita jälkivaikutusten minimoimiseksi. Ennen aloittamista levitä hieman parranajovaahtoa tai kermaa. Kun olet lopettanut parranajon, kosteuta kevyellä vartalovoiteella. Parranajo aiheuttaa kuoppaista ihoa, kuivumista ja ärsytystä, minkä vuoksi alueen kosteuttaminen on erittäin tärkeää.

Käytä hellävaraista intiimipesua

Yksi tärkeimmistä intiimihoitovinkeistä on käyttää intiimi pesu miehille. Tämä herkkä alue tarvitsee hellävaraisen pesun säännöllisesti. Miesten tavalliset henkilökohtaiset hygieniatuotteet voivat olla hieman liian ankaria intiimialueille. Sijoita miehille hyvä intiimi pesu välttääksesi herkkyydestä johtuvia reaktioita. Älä pese ja kuivaa aluetta liikaa.

Hyvä alusvaatteet

Yksi ilmeisistä ja tärkeimmistä intiimihoitovinkeistä on aina käyttää tuoreita alusvaatteita. Olemme jo keskustelleet siitä, että hikoilu voi aiheuttaa bakteerien kertymistä. Tuoreiden alusvaatteiden lisäksi sinun on investoitava oikeisiin kankaisiin. Pysy kaukana synteettisistä kankaista ja mene vanhan koulun puuvillaan, jos olet epävarma. Kevyet kankaat minimoivat hikoilun ja pitävät alueen raikkaana.

© iStock

Pese jälkeen

Tämä intiimihoitovinkki ei ole neuvoteltavissa. Ei juuri ennen, mutta siivoaminen fyysisen läheisyyden jälkeen on myös erittäin tärkeää. Tämä intiimihygieniavinkki ei ole vain sinulle vaan myös kumppanillesi. Intimiteetin jälkeisen siivouksen laiminlyönti voi aiheuttaa vakavia infektioita ja epämukavuutta.

parhaat kappaleet omistettavaksi tytölle

© iStock

Terveellisesti syöminen

Vähiten intiimihygienia- ja enemmän terveysvinkkiä, tämä on todennäköisesti vähiten vaikea seurata. Oikeiden asioiden syöminen voi auttaa vähentämään hikeä ja hajua. Sitrushedelmät, kuten appelsiinit ja sitruunat, sekä pinaatti ja lehtikaali ovat vain muutamia niistä monista asioista, jotka auttavat sinua tuoksumaan paremmin siellä. Veden ja vihreän teen juominen on myös hyödyllistä.

© iStock

Tutustu lisää

Jaa tämä tarina

Mitä ajattelet siitä?

Aloita keskustelu, ei tulipalo. Lähetä ystävällisesti.

Lähetä Kommentti