55 No Cook Camping Meals
Nauti herkullisista, tyydyttävistä leirin aterioista sytyttämättä koskaan liesitasi! Suunnitteletpa tulipalokieltoa tai pyrit vain pitämään asiat yksinkertaisina, nämä leirintäruoat, joita ei tarvitse valmistaa, vaativat vain vähän valmistelua ja ilman liesiä!
Katsotaanpa asia: vaikka nuotiolla valmistetut ateriat ovat ikonisia, ne eivät ole vaihtoehto jokaisella leirintämatkalla. Tulipalojen lisääntyessä on kätevää, että hihassasi on muutamia herkullisia ei-cook-vaihtoehtoja. Lisäksi ne voivat säästää todellista aikaa! Kuvittele, että vietät enemmän aikaa patikointiin ja tutkimiseen sen sijaan, että leijuisit leirin lieden tai tulen päällä.
Tässä postauksessa olemme koonneet yhteen parhaat valintamme leirintäaterioihin, joissa ei ole ruokaa ja jotka eivät säästä makua tai sisältöä – samalla kun voit jättää liesi ja nuotiokeittovälineet kotiin.
Ei Cook Camping -aamiaisideoita
Nämä keittämättömät aamiaisideat ovat helppoja ja nopeita valmistaa (maukkaita puhumattakaan!) ja ne ovat loistava tapa piristää aamulla.
Jogurttia hedelmillä ja granolaa
Lado joukkoon jogurttia, tuoreita hedelmiä ja granolaa luodaksesi brunssin arvoinen kulho. Voit lisätä pähkinöitä, chia-siemeniä tai hamppusydämiä saadaksesi lisäravinteita.
Aamiainen Banana Split
Muuta klassinen jälkiruoka hauskaksi aamiaiseksi! Kuori ja halkaise banaani ja aseta se lautaselle tai kulhoon leikatut sivut ylöspäin. Päälle jogurttia, hedelmiä ja granolaa. Lisää kourallinen hienonnettua tummaa suklaata, jos tunnet olosi erityisen dekadenttiksi.
Yön kaura
Sekoita kaura suosikkimaitosi tai -jogurttisi kanssa edellisenä iltana ja herää valmiiseen aamiaiseen. Lisää maapähkinävoita, hedelmiä tai pähkinöitä saadaksesi lisää makua ja rakennetta. Tämä vaivaton ja terveellinen ateria on täydellinen kiireiseen retkeilyaamuun.
Muffinsseja, croissanteja ja sconseja
Varaa muffinsseja, croissanteja tai leivonnaisia paikallisesta leipomosta tai ruokakaupasta saadaksesi vaivattoman aamiaisvaihtoehdon.
Munamuffinssit
Munamuffinssit ovat loistava vaihtoehto, joka on täynnä proteiinia ja kasviksia. Tämä on toinen loistava idea syömiseen tien päällä. Me rakastamme tämä resepti , joka on täynnä vihanneksia ja juustoa ja säilyy helposti viileässä muutaman päivän.
Bagelit & tuorejuusto
Levitä tuorejuustoa bagelin päälle saadaksesi klassinen, tyydyttävä aamiainen. Lisää loxia saadaksesi ylimääräistä proteiinia.
Keitetyt munat
Viipaloi ne ja kerro ne englantilaiseen muffiniin tai croissanttiin, jossa on kinkkua ja juustoa. Tai nauti niistä sellaisenaan nopeaksi ja helpoksi proteiinipitoiseksi aamiaiseksi.
Riisikakkuja maapähkinävoita, banaaneja ja hunajaa
Levitä maapähkinävoita riisikakkujen päälle, ripottele päälle banaaniviipaleita ja tilkka hunajaa. Tämä yhdistelmä tarjoaa tasapainon proteiinia, terveellisiä rasvoja ja hiilihydraatteja. Se on nopea, maukas ja energisoiva vaihtoehto kiireisiin aamupäiviin leirillä.
Avocado Paahtoleipää
Soseuta avokado tukevan leivän päälle yksinkertaiseksi aamiaiseksi. Jos sinulta puuttuu klassisen avokadon rapea paahtoleipä , kokeile sitä riisikakkujen päällä loistavana vaihtoehtona.
Muroja maidolla
Tämän helpommaksi se ei tule! Tarjoile viipaloitujen omenoiden ja maapähkinävoin kanssa, jotta saat hieman enemmän pysyvyyttä.
kuinka tehdä naudanlihaa nykivää maustetta
Lounas- ja illallisideoita
Leikkeleet Voileivät
Voileivät ovat retkeilyvarusteet syystä: ne ovat helppoja, kannettavia ja herkullisia. Tässä on muutamia ideoita, jotka ovat upeita leirintäaterioita ilman kokkia:
“Lounasruoat”
Jos olet menossa vaellukselle tai järvelle viettämään aikaa, pakkaa nämä aikuisten 'Lunchables' välipalalaatikot ! Olemme tehneet kahta erilaista – klassista lihaa, juustoa ja keksejä sekä minipizzoja. Tässä on mitä sisällytämme jokaiseen:
disha vakani -palkka jaksoa kohden
Liha, Juusto & Keksit
- Hienoja keksejä
- Viipaloitu juusto
- Savustettuja kalkkunan viipaleita
- Deli kinkkuviipaleet
- Erilaisia pähkinöitä
- Kuivattuja aprikooseja
- Siementtömät viinirypäleet
Minipizzat
- Naan-pyöreitä (voit käyttää myös ohuita voileipäpyörteitä tai englantilaisia muffinsseja)
- Tomaattikastike
- Silputtu mozzarella tai italialainen juustosekoitus
- Mausteinen pepperoni/salami
Charcuterie Board
Paistolevyt ovat yksi suosituimmista leirintäaterioistamme ilman kokkia! Järjestä leikkuulaudalla tai suurella lautasella lihavalikoima, kuten salami, prosciutto ja pepperoni. Lisää erilaisia juustoja – kova ja puolikiinteä juusto, kuten cheddar, Gouda, Manchego ja Pepper Jack pakkaavat parhaiten. Lisää väriä ja vaihtelua keksillä, oliiveilla, suolakurkkuilla, pähkinöillä ja viipaloiduilla hedelmillä.
Pinwheel-voileipiä
Levitä täytteitä tortillalle, kääri se rullalle ja viipaloi suupalan kokoisiksi paloiksi. Nämä sopivat erinomaisesti jaettavaksi ja ovat hauska käänne perinteisiin voileipiin. Kokeile tätä club-tyyliset väkät helppoon lounaaseen!
Kikhernesalaatti
Soseuta kikherneet majoneesilla ja sinappilla kikhernesalaattiksi. Haluamme myös lisätä ripauksen curryjauhetta omaamme. Käytä sitä kääreessä kasvisten kanssa, voileivän täytteenä tai keksillä lihattomaan ateriaan.
Tonnikalasalaatti
Sekoita tonnikalasäilyke majoneesiin ja suosikkilisäaineisiisi saadaksesi klassisen keittämättömän aterian. Se on helppo valmistaa joko etukäteen kotona tai leirintäalueella ja sen voi nauttia sellaisenaan tai voileivän täytteenä. Tässä on hieno tonnikalasalaatti resepti aluksi!
Kanasalaatti
Valmista kanasalaatti ennen matkaa saadaksesi nopean ja tyydyttävän aterian. Nauti voileivän täytteenä, keksejä tai suuren vihreän salaatin kanssa sekoitettuna. Tässä yksi suosikkiresepteistämme . Rakastamme siinä olevia rypäleitä, jotka lisäävät makeutta!
Wraps
Kääri vihannesten, proteiinien ja kastikkeiden yhdistelmä tortillaan saadaksesi huolettoman aterian. Kokeile tätä kalkkunan kääre , käyttäen deli-viipaloitua kalkkunaa ja juustoa hunaja-sinappikastikkeen kanssa!
Musta papu ja maissi salaatti
Black Bean and Corn Salaatti on loistava kasvipohjainen lounasidea. Valuta tölkki mustat pavut ja sekoita se tuoreeseen maissintähkään viipaloituun tai sulatettuun pakastettuun maissiin, kuutioituun punaiseen paprikaan, neljään osaan kuutioituihin kirsikkatomaatteihin ja hienonnettuun korianteriin. Tee nopea limevinegrette oliiviöljystä, limetimehusta ja suolasta ja sekoita kaikki yhteen.
Caprese salaatti
Tee kerroksittain viipaloituja tomaatteja, tuoretta mozzarellaa, basilikaa ja balsamiviinigretteä yksinkertaisen (ja kauniin!) salaatin valmistamiseksi. Halutessasi prosciutto- tai salamiviipaleet ovat täydellinen tapa lisätä proteiinia!
Mezze Platter
Mezze-lautanen on helppo kevyt lounas- tai illallisvaihtoehto. Yhdistä vain paloiteltuja kasviksia, pitalastuja tai leipää ja oliiveja runsaan hummuksen kanssa. Heitä joukkoon fetajuustoa, niin saat itsellesi vieläkin tyydyttävämmän aterian!
Kylmä liotettu pastasalaatti
Tämä on yksi suosikkireppulounastamme, ja se olisi loistava myös autoretkeilyyn! Kuivaamme pastan ja vihannekset kotona, ja lisäämme vettä muutama tunti ennen lounasta nesteytyksen saamiseksi. Voit saada vaiheittaiset ohjeet täältä !
Pita täytetty kasviksilla ja fetalla
Täytä pitaleipä seoksella tomaatteja, kurkkuja, oliiveja, paprikaa, punasipulia, kikherneitä ja fetajuustoa. Lisää tilkka kreikkalaista jogurttia tai hummusta kermaisuuden saamiseksi.
Maapähkinävoi ja hyytelövoileipiä
Palaa perusasioihin tämän klassisen yhdistelmän avulla. Teemme mielellämme omamme paksuilla briossileipäviipaleilla ja käytämme marjasäilykkeitä, jotta se tuntuu hieman aikuisemmalta.
Trail Sekoitus pähkinöillä, kuivatuilla hedelmillä ja suklaalastuilla
Polkujen sekoitus on klassikko, jota on helppo muokata suosikkipähkinöiden, siementen ja kuivattujen hedelmien kanssa. Se on erittäin kannettava ja pakattava, joten se on hienoa olla saatavilla lounasvaihtoehtona vaelluksille tai retkille leirintäalueelta. Suosikkimme on tämä makea ja suolainen vaahtera polkujen sekoitus .
Tai jos tunnet itsesi luovaksi, tässä on joitain ainesosien sekoitusideoita, jotka auttavat sinua löytämään oman reseptisi:
Pähkinät: Mantelit, cashewpähkinät, pistaasipähkinät, maapähkinät
Siemenet: Kurpitsansiemenet (pepitas), auringonkukansiemenet
Hedelmät: Rusinat, kuivatut karpalot, kuivatut aprikoosit, raastettu kookos, banaanilastut
Hauskoja lisäosia: Pretzelit, suklaalastut, M&M:t, kuivattuja vaahtokarkkeja
Viipaloidut hedelmä- ja pähkinävoileivät
Voitele pähkinävoita ja kerro viipaloituja hedelmiä leipäviipaleiden väliin saadaksesi rapean ja makean voileivän. Jotkut suosikkikomboistamme ovat:
isot pallot ja pieni penis
- Persikka & mantelivoita
- Omena & maapähkinävoita
- Mansikat & suklaa hasselpähkinävoi (alias Nutella!)
- Karhunvatukat & maapähkinävoi
Bageleja kermajuustolla ja kasviksilla
Päälle bagelit tuorejuustolla ja viipaloiduilla kasviksilla helpoksi voileipäksi. Kokeile paprikaa kuutioiksi ja sekoita se tuorejuuston joukkoon ja kerro sitten viipaloidut tomaatit ja kurkut päälle.
Croissanteja kalkkunan ja juuston kanssa
Jätä viipaloitu leipä pois ja käytä voileivän pohjana voimaisia croissanteja! Leikkaa ne puoliksi ja levitä niiden päälle majoneesia ja täysjyväsinappia, ja kerro sitten kalkkunan (tai kinkun) ja juuston päälle.
Hummus ja kasvikset tai pitalastut
Olipa kyseessä kotitekoinen tai kaupasta ostettu hummus, se on hienoa ottaa kylmälaukussasi lounaaksi ilman ruokaa. Ota mukaan viipaloidut kasvistangot, pitalastut tai keksejä.
Englantilainen Muffinssi 'Pizzat'
Englannin päällimmäiset muffinit kastikkeella, juustolla ja pepperonilla valmistaaksesi keittämättömiä 'pizzoja'. Okei, okei, tiedämme, että tämä on huono korvike… mutta nämä minipizzat ovat hauskoja ja lapset rakastavat niitä!
Tonnikalasalalla täytetyt avokadon puolikkaat d
Täytä avokadon puolikkaat tonnikalasalaatilla saadaksesi valmistamattoman aterian, joka on täynnä proteiinia ja terveellisiä rasvoja. Tämä Tonnikala-avokadovene Dad with a Pan -resepti sisältää tuoreita kasviksia ja ripaus maustetta.
Maapähkinävoi-, banaani- ja hunajavoileipiä
Maapähkinävoita, banaaniviipaleita ja tilkka hunajaa leipäviipaleiden väliin valmistaaksesi voileipiä, jotka ovat suosittuja lasten (ja aikuisten!) keskuudessa.
Munasalaatti
Tee erä Munasalaatti ennen matkaasi ja käytä sitä voileipien täytteenä, pitataskujen täytteenä tai lisävihanneksella proteiinipitoiseen salaattiin. Se on niin monipuolinen telttailumatkoille ilman ruokaa, ja se säilyy hyvin kylmässä jopa kolme päivää.
Kurkku, avokado ja mausteinen voileipä
Viileä kurkku ja avokado leikkivät Sriracha mayon lämpöä vastaan tässä tonnikalavoileipässä. Tee oma Sriracha-majoneesi yhdistämällä 2 tl Srirachaa ¼ kupilliseen majoneesia. Levitä se kahdelle leipäviipaleelle ja kerrosviipaloidut kurkut, avokado ja koulutettu tonnikalasäilyke. Haluamme lisätä myös hieman korianteria voileipeihimme.
Kasviksia ja dippiä
Ota mukaan suosikkidippisi ja yhdistä se raakojen vihannesten kanssa: viipaloidut paprikat, porkkanat, selleri, kurkku, jicama, sokeriherneet, parsakaalikukat ja kirsikkatomaatit säilyvät hyvin viileässä. Tämä sopii erinomaisesti kevyeksi välipalaksi tai osaksi isompaa ateriaa.
Hienonnettu italialainen voileipä
Tämä Hienonnettu italialainen voileipä on erittäin tyydyttävä ateria suurille ruokahaluille! Hienonnettu salaatti voidaan valmistaa kotona tai leirillä, ja se ei vaadi kypsennystä. Lataa iso hoagie-rulla ja nauti!
Maapähkinävoi ja Jelly Sliders
Levitä maapähkinävoita ja hyytelöä makeille havaijilaisille liukurullille saadaksesi superyksinkertaisen, mutta täysin erilaisen PB&J:n.
Salaattisarja s
Käytä valmiiksi pakattuja salaattisarjoja nopeaan ja helppoon ateriaan. Näissä pakkauksissa on kaikki mitä tarvitset herkulliseen salaattiin, mukaan lukien kastike. Tämä on erittäin kätevä tapa nauttia salaatteja leirillä, ja voit jopa lisätä hienonnettua salamia, deli kalkkunaa tai tonnikalasäilykkeitä lisäämään proteiinia.
Tee eteenpäin Pasta salaatti
Valmista pasta tai tortellini-salaatti ennen matkaa ateriaa varten, joka on helppo pakata kylmälaukkuun ja joka ei vaadi lämpöä leirintäalueella. Lisää salamia, juustoa tai garbanzo-papuja tehdäksesi siitä vielä täyteläisemmän.
Kirsikkatomaatti-valkopapu-salaatti
Sekoita kirsikkatomaatit ja valkoiset pavut yksinkertaisella kastikkeella saadaksesi helpon salaatin. Haluatko ylimääräistä proteiinia? Tee tämä Tonnikalavalkoinen papu & tomaattisalaatti runsaampaa ateriaa varten.
Niçoise salaatti
Niçoise-salaatti ei ehkä ole vielä leirintälistallasi, mutta osoittautuu, että se on erittäin leiriystävällinen! Keitä munat kovaksi ja höyrytä kevyesti vihreitä papuja kotona, sitten leirillä, heitä ne yhteen oliivien, tonnikalasäilykkeiden ja vihreiden kanssa. Mausta se vinegretillä, jossa on oliiviöljyä, valkoviinietikkaa, Dijon-sinappia ja ripaus hunajaa.
Persikka ja tomaatti Panzanella
Panzanella on täytesalaatti, joka on valmistettu rapeasta leivästä (täydellinen, jos salaatin suosikkiosa on krutonkeja!). Olemme kaikki kesän tunnelmasta Persikka ja tomaatti Panzanella , ja kun vuodenajat vaihtuvat, tämä Syksyinen Panzanella omenoiden ja vaahtera-sinappivinegretti osuu juuri oikeaan.
Taco salaatti
Kerrostele purkitettuja mustia papuja, tomaatteja, maissia, salaattia, juustoa ja avokadoa dekonstruoiduksi tacosalaattiksi. Lisää korianterikastike ja tortillalastut rapeaksi.
Kolmen pavun salaatti
Tässä 3-papusalaatissa käytetään proteiinipitoista leiriruokaa, joka sisältää säilykkeitä kikherneitä, cannellini-papuja ja munuaispapuja. Yksinkertaisen, makean ja kirpeän kastikkeen kera se osuu kaikkiin oikeisiin säveliin!
Linssi salaatti
Tämä Linssi salaatti on loistava valmisateria, joka ei vaadi ruoanlaittoa leirillä! Se vain paranee päivän tai kahden jälkeen, kun sitruunakastike todella saa mahdollisuuden sekoittua linssien kanssa.
valmiiksi maustetut valurautaiset ruukut
Helppo Coleslaw
Sekoita silputtu kaali ja porkkana kermaiseen kastikkeeseen nopeaan ja helppo coleslaw . Tämä on loistava lisuke kaikenlaisiin aterioihin!
Perunasalaatti
Meidän suosikki perunasalaatti resepti voidaan (ja pitäisi!) tehdä kotona ennen matkaa, joten se on valmis lisättäväksi mihin tahansa ateriaan.
Hedelmäsalaatti
Hedelmäsalaatti on loistava lisä lounaaseen ja illalliseen, varsinkin kun sitä yhdistetään voileipien, kääreiden tai juustolautasen kanssa. Käytä suosikkihedelmiäsi - me rakastamme tätä kesämarjoilla, vesimelonilla, mangolla ja ananaksella!
Jälkiruoat
Ei kokki jälkiruokia?! Lyö vetoa! Pienellä valmistelulla ennen matkaa jälkiruokien ei tarvitse jäädä pois ruokalistalta, jos et tee ruokaa leirintäalueella.
Jäätelö pussissa
Jäätelö pussissa on lopullinen ei-cook camping jälkiruoka. Tämä on hauska toiminta, joka pitää lapset kiireisinä, ja tuloksena on herkullinen jäätelö, joka valmistetaan suoraan leirillä noin 20 minuutissa. Tarjoile hedelmien tai näiden s’mores-keksojen kanssa. 👇🏻
S'mores Evästeet
Et missaa nuotiota näiden kanssa s'mores keksejä ! Paista erä ennen matkaasi ja nauti tämän olennaisen leirintäjälkiruoan mausta.
Juustokakku-marjaparfeit
Kokeile näitä täydellinen marjajuustokakku jälkiruoaksi! Voit valmistaa juustokakkuannoksen kotona ja laittaa sen muoviseen vetoketjulliseen pussiin. Kun olet valmis käyttämään, leikkaa kulma pois ja purista vaahdotettu täyte kuppeihin kerroksittain marjojen kanssa.
Rocky Road Rice Krispie herkkuja
Rocky Road Rice Krispie herkkuja ovat hauska tapa tehdä s’mores-vaikutteinen jälkiruoka kotona ennen matkaasi, jotta voit nauttia paahteisista vaahtokarkkeista ja suklaasta, vaikka nuotiolla ei olisikaan.
