Hiromu Inada: Kuinka 87-vuotiaana maailman vanhin Ironman pitää itsensä kunnossa ja nälkäisenä triatloneille
Ihmiskunta on aina ollut kapseloitu ajatuksella rajojensa ylittämisestä. Vastaavasti nykypäivän maailmassa kunnossa pysyminen ja terveellisyys ei ole enää vain vaihtoehto, vaan elämäntapa. Mutta syyttää sitä popkulttuurista, kuntoilun määritelmä vaihtelee henkilöstä toiseen. Ajatus talttujen vatsalihojen urheilusta on varmasti tuonut joitain laiskimpia ihmisiä kuntosaleille, mutta kunto ei ole kyse.
Vaikka kuvan täydellisen ruumiinrakenteen heiluttaminen on nykyään useimpien ihmisten tavoite, on vielä muutama, joka onnistuu näkemään mirageen keskittymään tärkeämpiin asioihin. Kunto ei tarkoita pullistuneen hauislihaksen saavuttamista tai kuuden pakkauksen ylpeyttä, vaan se painottaa voimaa, kestävyyttä ja kestävyyttä - terveellisen elämän keskeisiä ainesosia.
Toinen keskeinen osa äskettäistä kunto-vallankumousta on se, että ei ole ikää olla terve tai kunnossa. Vanhempien ihmisten näky häpeilemässä nuoria aseita omistautumisestaan kuntosalille on melko yleinen näinä päivinä. Katso esimerkiksi Milind Soman. Kaveri on 54-vuotias, mutta näyttää silti 30-vuotiaalta (ok, enintään 32) ja on osoittanut osuutensa Ironman-haasteessa.
Näytä tämä viesti Instagramissa Iloinen, että pääsen nyt kaupunkiin joka viikko, etenkin tähän paikkaan! Puut ovat suosikkiniolentoni planeetalla, ja japanilainen käsite shinrin yoku tai metsän uiminen on jotain, jota rakastan 🤗. . . Kaikista maailman vetoaisista baareista tämän on täytynyt olla suosikkini aivan Idam na mama-oven ulkopuolella. . . #metsä # vihreät #puut #terveys # onnellisuus #hyvinvointi #rauha # kunto #kuntokeskus # hauskaa Jakama viesti (@milindrunning)
Mutta varmasti täytyy olla ikä, jossa sanotaan: 'Riittävän hyvin tämä kunto-paska, aion mennä sohvalle, juoda kolaa ja katsella televisiota', eikö? No, jos pyytäisit Hiromu Inadaa, hän kieltämättä käski sinua huutaa. Ja aivan oikein.
katkarapu kiehuu kalvopaketteja uunissa
Heinäkuussa 87-vuotias syövät nimensä Guinnessin ennätyskirjaan vanhimpana Ironmanin maailmanmestaruuskilpailun suorittaneena. Japanin kansalainen oli 85 vuotta ja 328 päivää vanha, kun hän päätti kilpailla yhdellä maailman kovimmista kestävyyskilpailuista vuonna 2018.
Onnittelut Hiromu Inadalle, joka on saavuttanut uuden @GWR otsikko vanhimmalle henkilölle, joka on suorittanut IRONMAN®-maailmanmestaruuden !! Olemme ylpeitä sinusta ja saavutuksesta https://t.co/e8WhIsPxeD @IRONMANtri @helsinki
- Triathlon Japan / Japan Triathlon Union (@Japan_Triathlon) 30. heinäkuuta 2020
Triathlon Japan UUTISET https://t.co/QloIW9pXhB pic.twitter.com/XDWOjufYVS
85–89-ikäluokassa kilpaileva Inada suoritti loppuun 2,4 mailin (3,86 km) uinnin, 112 mailin (180,25 km) pyöräretken ja maratonin 26,2 mailin (42,2 km) juoksun 16 tunnissa 53 minuutissa ja 49 minuutissa. sekunnissa - 16 tunnissa, 53 minuutissa ja 49 sekunnissa, hieman yli kuusi minuuttia ennen 17 tunnin raja-arvoa.
Yhteenvetona voidaan todeta, että vuoden 2018 kilpailun vanhin kilpailija oli yhdeksän vuotta nuorempi kuin Inada. Mutta Inadan matka kuuluisuuteen ei ole ollut helppoa.
Eläkkeelle 60-vuotiaana NHK: n televisiotoimittajana Inada alkoi uida kuntosalilla lähellä asuinpaikkaansa pysyäkseen kunnossa. Siihen mennessä kun hän täytti 65 vuotta, Inada oli kehittänyt taiton kestävyyskilpailuihin ja kilpaili neljässä akvatonissa (tapahtumassa, jossa yhdistyvät uinti ja juoksu) itseopetettujen tekniikoiden takana.
solmut kuormien sitomiseksi
Kun hän oli kiireinen osallistumalla akvatloneihin, muutamat maantiepyörillä ajavat triathlonistit kiinnittivät Inadan huomion aloittaen pitkän matkansa triathloneissa. Inada oli 69, kun hän osti ensimmäisen kerran maantiepyörän, ja vuotta myöhemmin hän suoritti ensimmäisen triathloninsa. Kun Inada jatkoi taitojensa hiontaa, japanilaisille annettiin iso isku vaimonsa surullisen kuoleman jälkeen.
© Reuters
Surun valtaama Inada löysi turvapaikan triathlonista ja sai pian pakkomielle Ironman-haasteelle. Tehtyään tiensä yhteen maailman vaikeimmista kestävyystapahtumista 78-vuotias Inada sai ensimmäisen maistumisen menestyksestään, kun hän lopetti ensimmäisen Ironman-kilpailunsa vuonna 2011.
Vaikka menestys oli makeampi, varsinkin kun hän ei onnistunut suorittamaan Ironman Japan -kilpailua kaksi vuotta aikaisemmin, Inadan maailmanlaajuinen tunnustus tuli vuonna 2015 Ironmanin maailmanmestaruuskilpailuissa, jossa ihmiset näkivät rakeisen vanhan miehen puuttuvan kilpailun suorittamisesta viiksellä. Inada oli romahtanut useita satoja metrejä maaliviivan alta, ja sen katsottiin viiden sekunnin myöhästyneen katkaisuaikaa varten.
© Twitter / @ IRONMANtri
tyttö seisomaan pissa juttu
'Olin hyvin onnellinen, ja minusta tuntui, että minun on täytettävä heidän toiveensa',
Japanin hallitus lainasi Inadan sanoja. Fanien ylistys ja rakkaus ympäri maailmaa innoitti Inadaa entisestään asettamaan maailman vanhimman Ironmanin ennätyksen vuoden 2016 tapahtumassa, ennen kuin kirjoitti historiakirjat uudelleen vuonna 2018.
Vaikka hänen omistautumisestaan kuntoon ei ole epäilystäkään, Inadan kovaa työtä ei voida sivuuttaa. Tarjous keskittyä edelleen triathloniin, Inada kehitti tiukan aikataulun, jossa hän lepää vain yhden tai kaksi päivää viikossa. Hänen päivittäiseen aikatauluun kuuluu herääminen kello 4 ja harjoittelu kovaa 4: een illalla. Sen lisäksi, että Inada arvostaa koulutustaan, hän kiinnittää huomiota myös uneensa varmistaen, että hän on sängyssä klo 21 mennessä.
Maailman vanhin Ironman odotti innolla kilpailua tämän vuoden tapahtumassa, joka oli alun perin suunniteltu lokakuussa, mutta koronaviruspandemia on johtanut sen peruuttamiseen. Vaikka COVID-19-taudinpurkaus olisi voinut peruuttaa tapahtuman tänä vuonna, se ei kuitenkaan ole tuhonnut hänen kunnianhimoaan, kun Inada ilmaisi halunsa jatkaa kilpailua tulevina vuosina.
- Tavoitteenani on ensi vuoden maailmanmestaruus Havaijilla. Aion ehdottomasti osallistua siihen ja haluan ehdottomasti ylittää maailmanennätyksen kilpailun suorittamisesta vanhimmalla iällä. Tämä on nykyinen ja suurin tavoitteeni,
Inada kertoi Reuters koulutustilallaan Chibassa, Tokion itäpuolella.
kuinka olla hyvä suudelija kielellä
Tavoitteenani on jatkaa kilpailuihin osallistumista ja niiden suorittamista määräajassa. Kehoni heikkenee iän myötä, mutta tällä hetkellä tunnen kaiken harjoitteluni kannattavan. Jatkamiseksi minun on keskitettävä kaikki ajatukseni triathloniin - mitä minun pitäisi syödä, minkä päivittäisen rytmini pitäisi olla. Olen elänyt kahdeksankymmentäluvulle asti, enkä ole koskaan tuntenut olevani niin tyytyväinen. Olen liian kiireinen, jotta minulla olisi aikaa ottaa se rennosti, mutta ajattelen nyt nuoruuteni,
Inada sanoi.
87-vuotiaana, kun toiset kamppailevat päivittäin, Inada näyttää hyödyntävän uutta löytämistään nuoruudesta asettamalla Ironman haastamaan erikoisuutensa.
Hänen poikamainen syyttömyytensä ja rajaton innostuksensa ei ole vain inspiraatio ihmisille, jotka kamppailevat pysyäkseen kunnossa, vaan osoittaa myös, että ikä on vain luku.
Mitä ajattelet siitä?
Aloita keskustelu, ei tulipalo. Lähetä ystävällisesti.
Lähetä Kommentti
