5 tehokasta tapaa miehille kestää kauemmin sängyssä
Kestävyys-kuinka kauan kaveri voi kestää sängyssä- on yksi makuuhuone, joka koskee miehiä yhtä paljon kuin koko. Kyllä, ennenaikainen siemensyöksy voi olla uskomattoman turhauttavaa, mutta se on myös hyvin yleistä.
Liikunta on ongelma, joka vaikuttaa melkein jokaiseen mieheen jossain elämän vaiheessa. Monet kaverit kokevat sen 20-30-vuotiaina. Joten tämä on täysin normaalia.
Sisään vuoden 2005 tutkimus Tutkijat havaitsivat emättimen tunkeutumisen ja miesten siemensyöksyn välisen ajan 1587 miehelle. Mediaanin kokonaisaika oli 7 minuuttia. Miehet, jotka kärsivät ennenaikaisesta siemensyöksystä, ovat keskimäärin 2 minuuttia.
Liikunta on ärsyttävää, koska se saa sinut tuntemaan, ettet hallitse sitä. Toki, voit kestää muutama sekunti kauemmin sängyssä ajattelemalla tehtävääsi tai IPL: ää, mutta se ei ole todellinen ratkaisu.
Onneksi voit käyttää harjoittelun ja näiden tekniikoiden yhdistelmää, jos et paranna, ennenaikainen siemensyöksy .
1. Kokeile Spray
Suihke, joka on suunniteltu vähentämään miesten herkkyyttä, toimii yksityisellä alueella ilman liikaa tunnetta. Tämä voi auttaa parantamaan kokemustasi.
Se on erittäin helppoa ja turvallista käyttää. Pidä tölkkiä noin 10 cm: n päässä 10-15 minuuttia ennen seksuaalista kohtaamista ja suihkuta 3-4 kertaa.
Pese tuote kunnolla jälkikäteen jäännösvaikutuksen poistamiseksi.
2. Käänny Ayurvedaan
Ashwagandha, Pippali, Shilajit ja Tulsi ovat voimakkaita afrodisiaakkeja. Intian lääketieteellinen järjestelmä on käyttänyt näitä yrttejä vuosisatojen ajan erektiohäiriöiden parantamiseksi, libidon, seksuaalisen käyttäytymisen ja suorituskyvyn parantamiseksi. Tämä ayurveda-formulaatio auttaa mahdollisesti viivyttämään ennenaikaista siemensyöksyä.
3. Masturboi etukäteen
Masturbointi ennen seksuaalista kohtaamista on yksinkertainen tekniikka, joka auttaa torjumaan ennenaikaista siemensyöksyä. Kun olet kaikki levoton ja et ole siemensyöksy äskettäin, eturauhasesi on täysin tukahdutettu. Pienin työntövoima, nuolla tai edes kosketus voi saada sinut irti.
Mutta jos masturboit lähellä seksiäsi, kuluu hieman kauemmin, ennen kuin huipentuu.
Jos sinusta tuntuu, että PE on ongelma edes masturboinnin jälkeen, yritä lisätä testosteronitasoasi. Turvallisin tapa tehdä se on käänny vanhojen hyvien Ayurveda- tai Ayurveda-pohjaisten lisäravinteiden puoleen
Testosteronin tehostaminen voi johtaa enemmän kestävyyttä ja voimaa makuuhuoneessa.
4. Rajoita työntöäsi
Kun suunnittelet yhdynnästä nauttimista, älä anna lyijyä. Älä enää murehdi siitä, kuinka syvälle voit mennä. Keskity sen sijaan emättimen sisäänkäynnin hermopäätteisiin. Tutki hänen klitoriksen huppuaan hieromalla peniksesi kärkeä siihen.
Tietenkin voit heittää myös pienen työntövoiman sinne. Mutta jos et halua tinkiä hänen mielihyvästään ja tunnet olevasi huipentumassa, hidasta asioita painamalla penistäsi hänen G-pistettään vasten.
5. Mene puristukseen
Pysähdy ja purista peniksesi pään alle juuri ennen siemensyöksyä. Käytä peukaloa ja etusormeasi painamaan voimakkaasti.
Tämä tekniikka työntää veren pois peniksestä ja vähentää seksuaalista jännitystä hetkellisesti.
Jos tämä ei tunnu toimivan, hiero suorituskykyöljyä joka ilta yksityisiin osiin ja lisää nämä yrttipitoiset suorituskykyä parantavat kapselit päivittäiseen ruokavalioosi.
Keskustele asiantuntijan kanssa
Kun olet kokeillut kaikkea tietämyksesi parantamaan seksielämääsi, mutta et ole nähnyt mitään positiivisia tuloksia, saattaa olla aika nähdä lääkäri. Nämä tekniikat ja hoidot voivat olla haastavia ja voivat reagoida eri tavalla kaikille.
Urologi voi auttaa sinua kaivamaan syvälle ja käyttämään näitä suorituskykyä parantavia menetelmiä tehokkaammin.
Tutustu lisääMitä ajattelet siitä?
Aloita keskustelu, ei tulipalo. Lähetä ystävällisesti.
Lähetä Kommentti
