Luonnollinen kehonrakennus vaatii ajattelutapaa teräksestä, ja hyvin harvat tarvitsevat sitä
Mennään suoraan asiaan. Ellei, asut 1950-luvulla, sinun on oltava tietoinen anabolisten steroidien sivuvaikutuksista ja eduista. Ammattilaisurheilijat ovat käyttäneet niitä vuosikymmenien ajan saadakseen isommat, vahvemmat ja nopeammat. Ei ole epäilystäkään siitä, että steroidit voivat työntää kehosi pidemmälle kuin mitä se pystyy tekemään. En ole ihmisiä, jotka käyttävät anabolisia steroideja tavoitteiden saavuttamiseksi. Sanoisin silti, että sinulla ei ole yritystä, joka työskentelee vain etsimään hyvää tai vaikuttamaan teini-ikäisen tytön kanssa. Todelliset ja kypsät naiset eivät anna hittoa kuusi pakettiasi tai pullistuneita lihaksiasi. Luota minuun tässä. Pysyminen luonnollisena kehonrakennuksen maailmassa on haaste, jonka useimmat ihmiset epäonnistuvat. Jokainen seuraava kaveri kuntosalilla on joko jonkinlaista mehua tai etsii mehunvalmentajan neuvoja. On vaikea pysyä luonnollisena, ja ne, jotka tekevät sen, oppivat paljon matkan varrella.
1. Kärsivällisyys
Jos haluat kasvaa luonnollisesti suuremmaksi, tarvitset paljon aikaa ja käsittelemätöntä kärsivällisyyttä. Tämä kärsivällisyys ja johdonmukaisuus ovat erinomaisia ominaisuuksia, joita luonnollinen kehonrakennus voi opettaa sinulle. Nämä ominaisuudet auttavat sinua paitsi painohuoneessa myös sen ulkopuolella. Jos katsot tarkkaan, chapilla, joka haluaa pakata mahdollisimman paljon lihaksia suorituskykyä parantavilla lääkkeillä 12, 16 tai 20 viikon kuluessa, ei ole tällaisia ominaisuuksia.
2. Inspiroi
Kun katsot kohottajaa, joka on kasvanut kohtuullisella vauhdilla ja yhtenä hienona viikkona, näet hänet melkein kaksi kertaa pienempi kuin viime viikolla. Sillä hetkellä alat menettää kunnioitusta kaveria kohtaan. Huumeiden käyttäjillä on äärimmäinen etu luonnonvaraisiin verrattuna. Vaikka tekisit kaiken oikein, et voi kasvaa kuin roider! Joten, jos olet joku, joka on saavuttanut luonnollisen kunnon ruumiinrakenteen tai voimatasot, innoitat monia ympärilläsi työskentelemään kovemmin ja älykkäämmin. Luonnollisena nostajana ja kouluttajana tätä on tapahtunut minulle monta kertaa ja tunne on poissa maailmasta.
3. Henkisesti vahva
Jälleen, luonnollinen kehonrakennus ei ole heikkoa ajaville. Lihasmassa ja voima eivät ammu erittäin nopeasti, kun harjoittelet luonnollisesti. Toisinaan huomaat itsesi etenevän, et pysty vahvistumaan tai iskemään ilman todellisia tuloksia, kun taas muut ympärilläsi kasvavat kuin rikkaruohot. Tässä vaiheessa henkinen voimasi testataan. Pysyminen poissa roid-käytöstä tällä ratkaisevalla hetkellä on se, mikä erottaa miehet pojista. Henry Ford, Ford-moottoreiden perustaja, sanoi kerran - ajatteletko pystyväsi vai uskotko pystyvän - olet oikeassa.
4) Aloita elämäsi mukavuus
Kilpailevat urheilijat käyttävät huumeita voittaakseen. Se on heidän leipää ja voita. Niiden käyttöä ei lisää epävarmuus, joka on tosiasiallisesti polttoainetta kehittymättömille kuntosalin kävijöille. Harjoittelemalla luonnollisesti ja kasvamalla luonnollisesti, alat hyväksyä, että et voi olla iso tai repäisi koko ajan. Näkyvän kuuden pakkauksen ottaminen päivästä päivään tai pysyminen yksinumeroisessa kehonrasvassa ei ole käytännössä mahdollista. Tämän seurauksena sinusta tulee turvallisempi ja luottavaisempi ihollesi. Et anna hauisesi tai rintasi koon määrittää sinua. Hyväksyt tosiasian, että ruumiinrakenne on vain yksi osa persoonallisuuttasi. Joten kyllä, älä takertu negatiivisiin kommentteihin, jotka tekopyhät anaboliset käyttäjät saattavat heittää sinua, kutsuen sinua pieniksi, heikoiksi tai olemattomiksi.
Joten kaverit, jos olet harjoittanut luonnollisesti, taputtele itseäsi selälle - OLET ALE MADAS!
Singh Daman on kerros- ja online-henkilökohtainen valmentaja ja PG-tutkinnon kunto- ja ravitsemustodistus, joka uskoo, että fyysinen kunto on yhtä tärkeää elämässä kuin hengitys, nukkuminen ja syöminen. Olet yhteydessä häneen hänen kanssaan YouTube-sivu
Mitä ajattelet siitä?
Aloita keskustelu, ei tulipalo. Lähetä ystävällisesti.
Lähetä Kommentti
