Kehonrakentaja selittää, kuinka mallit käyttävät hyvää valaistusta ja suoria kulmia huijaamaan yleisöään
Vuonna 2016 kehonrakentaja ja kuntoon vaikuttava tekijä Connor Murphy otti erittäin rohkean askeleen eteenpäin YouTube-kanavallaan, kun hän hajotti kuinka Instagram-mallit käyttävät tiettyjä temppuja saadakseen fyysisen ulkonäön huomattavasti paremmaksi kuin se todella on.
Suurin osa hänen profiilinsa kuvista osoittaa, kuinka laiha, taltattu ja repäisi hänen ruumiinsa, mutta YouTube-videossa Murphy näyttää, kuinka hänellä on vain 10 minuuttia, hyvä valaistus ja oikeat kamerakulmat korostaakseen lihaksia entistä paremmin.
'Tajusin, että Instagram-kuvissa on paljon asioita, jotka saavat kehoni näyttämään dramaattisesti erilaisilta', hän sanoi videossaan.
'Kuntoteollisuuden tiedetään olevan super, super väärennös', hän kertoi Sisäpiiri . `` Kaikkien, kuten Photoshopping-kuviensa, kaikki valehtelevat siitä, että heillä on suorituskykyä parantavia lääkkeitä ja vastaavia. ''
paras pakastekuivattu selviytymisruoka
'Useimmat vaikuttajat eivät halua näyttää sinulle aikaisempia valokuvia, koska ne eivät näytä hyvältä', hän lisäsi.
Valaistuksen merkitys
© Connor Murphy - YouTube
Murphyn mukaan valaistuksesta tulee tärkein osa valokuvausta ja ehdottaa, että jos haluat korostaa leikkauksiasi, varmista, että pidät kasvosi aurinkoa kohti (koska tummempi ympäristö tekee viivoista vähemmän näkyviä.
Kamerakulman merkitys
© Connor Murphy - YouTube
kuinka sytyttää tulipalo tikkuilla ja kivillä
Jos kallistat vartaloasi kameraa kohti, lähempänä linssiä oleva vartalosi osa näyttää olevan suurempi. Tämän päinvastainen on myös tietysti totta. Joten jos esimerkiksi haluat näyttää vyötärösi pienemmäksi kuin se on, vedä se pois kamerasta.
'Teet kehosi yläosan lähemmäksi kameraa kuin alaosasi', Murphy sanoi. 'Joten hartiat ovat lähempänä kameraa kuin vyötärösi, mikä antaa harhaa, että hartiat ovat isompia ja vyötärösi pienempi kuin todellisuudessa on.'
© Connor Murphy - YouTube
hollantilaiset uunikanan reseptit retkeilyyn
Lisäksi, jos asetat kameran korkeammalle kulmalle, lihaksesi näyttävät suuremmilta, etenkin ylävartalo.
Rento Vs joustava
© Connor Murphy - YouTube
Kuten useimmat tietävät, joustavuudella on ehdottomasti valtava ero lihasten näyttämisessä. Koko kehonrakennusurheilu kääntyi lavalla taipumisen ympärille. Mutta kuinka paljon eroa sillä voi olla?
'Vatsasi eivät tule näkyviin, ellet taipu', hän sanoo videossa.
tarkoittavatko treffit sitä, että olet parisuhteessa
Hiukset vs. puhtaasti ajeltu vartalo
© Connor Murphy - YouTube
Murphy selittää yhden suurimmista syistä, miksi kehonrakentajilla ei ole hiuksia kehossaan, yksinkertaisesti siksi, että hiukset peittävät kaikki viivat kehossasi.
He saavat myös luonnollisen rusketuksen tai spray-rusketuksen piilottaakseen venytysmerkkinään iltaisin ihon sävyyn.
Pumppaus ennen valokuvia / videoita
© Connor Murphy - YouTube
Toinen temppu, jota kehonrakentajat ja jopa näyttelijät käyttävät näyttääkseen lihaksilta näytöllä, on saada verensä pumppaamaan juuri ennen laukausta.
Se johtuu juuri tästä syystä Henry Cavill voitiin nähdä tekevän joitain ruumiinpainoharjoituksia, kuten punnerruksia ja vetoja ylös kuvien välillä kuvaamisen aikana Teräsmies .
Kuinka elokuvat ja valokuvaus johtavat epärealistisiin odotuksiin
© Connor Murphy - YouTube
`` Kun ihmiset ovat todella väärennettyjä verkossa, olivatpa he sitten plastiikkakirurgisia ja sanovat, etteivät he ottaneet lääkkeitä tai käyttävät suorituskykyä parantavia lääkkeitä ja sanovat, etteivät he ole, tai he ovat Photoshopping kuvia ja sanomalla, että he eivät tehneet, se antaa epärealistisen odotuksen heidän seuraajilleen '', hän kertoi Sisäpiiri .
parhaat orgaaniset laihtuminen ravistelee
'Seuraajille on huono, jos heillä on nämä epärealistiset odotukset, joita ei voida täyttää, koska he eivät ymmärrä, että se, mitä he yrittävät saavuttaa, ei ole edes totta', hän sanoi.
Mitä ajattelet siitä?
Aloita keskustelu, ei tulipalo. Lähetä ystävällisesti.
Lähetä Kommentti
