Julkkis Kunto

Kiven kova! Mickey Rourke silputaan silti rohkeasti 65-vuotiaana

Muistatko Mickey Rourke? Yup, sama kaveri, joka melkein tappoi Iron Manin. Mickey Rourke on aina tunnettu ruumiistaan. Entinen ja ammattimainen nyrkkeilijä ja painonnosto säännöllisesti, Mickey on onnistunut pysymään melko hienonnettuna elokuviensa aikana. Se on kuin kunto-asia on upotettu hänen DNA: hansa, eikä mikään todista sitä enemmän kuin hänen viimeisimmät paidattomat kuvat.

kuinka tehdä alkoholiuuni soodakannusta

Tässä on Mikki ostoksilla vankasti viimeisillä Rooman-matkoillaan.

Huomaa, että hän on 65-vuotias ja sopivampi kuin useimmat 25-vuotiaat.

Rourke on nyrkkeillyt jo yli 30 vuotta ja debytoi 12-vuotiaana.

kuinka kuivataan naudanlihan nykiminen uunissa

Hänen huippuluokan näyttelijä elokuvassa The Wrestler (2009) voitti hänelle kultaisen maapallon ja edisti uraansa intensiivisenä näyttelijänä.

Yllä olevissa kuvissa Mikki istuu helposti 12-15%: n ruumiinrasvassa. Iäkkäässä kunnossa oleminen on enemmän kuin vain saavutus. Katsaus hänen Instagramiinsa ja olet samaa mieltä siitä, että mies liikuttaa edelleen painoaan kuntosalilla.

kotitekoinen hedelmänahka uunissa

Ei onnellinen päivä

MICKEY ROURKE (@mickey_rourke_) jakama viesti 4. lokakuuta 2017 klo 15.53 PDT

Mies ei myöskään ole uusi viimeisimmissä vähähiilihydraattisissa ruokavalioissa ja harjoittelee joskus jopa 3 kertaa päivässä.

Harjoittelu 3 kertaa päivässä, vähän hiilihydraatteja sisältävä ruokavalio lyö paskaa sinusta ... kuolen rasvaiselle juustohampurilaiselle

makuupussin puristussäkin koko

MICKEY ROURKE (@mickey_rourke_) jakama viesti 20. syyskuuta 2017 klo 22.54 PDT

Jos tarvitset motivaatiota, tiedät kenen etsiä.

Jaa tämä tarina

Mitä ajattelet siitä?

Aloita keskustelu, ei tulipalo. Lähetä ystävällisesti.

Lähetä Kommentti