Reseptit reppuun
Oman reppuruoan valmistamisen oppiminen avaa mahdollisuuksien maailman, kun tulee suunnitella ruokaa reppumatkalle! Tee-se-itse-lähestymistavan avulla voit hallita makuprofiileja ja ainesosia tavoilla, joita et voi pakastekuivattujen ruokien kanssa – oh, ja se on yleensä myös halvempaa!
Tämä on kirjasto kaikista reppuresepteistämme, jotka sisältävät yhdistelmän kuivausreseptejä sekä kaupasta ostetuista aineksista valmistettuja aterioita. Toivomme, että löydät täältä uuden suosikkireppuruokasi!
yleiset eläinten jäljet lumessaKaikkiAamiainenVälipalatLounasIllallinenJälkiruoka
Kermainen pestopasta (reppuateria)
Chili-lime-maapähkinänuudelit (reppuateria)
Backpacking Mushroom Stroganoff
Kuivattu kala- ja äyriäispaella
Cold Soak Cowboy Caviar
Reppujogurttiparfait
11 yhden potin reppuateriaa, jotka helpottavat ruoanlaittoa polun varrella
Apple Ginger Fruit -nahkaresepti
Kuinka dehydratoida ananasta
Kuinka kuivata banaanit
Kuinka kuivata omenat
Kuinka kuivattaa kiivi
Yksinkertainen Beef Jerky -resepti
Kuivattu naudanliha Stroganoff
Reppureppu Quinoa Burrito Bowl
Kylmä liotettu pastasalaatti
Kuivattu Chili Mac
Kotitekoiset Chewy Granola-patukat
Kuivattua paahdettua pippuria Hummus
33 tee-se-itse-reppureseptiä – kevyt ja kaloritiheä
Kuivattu Minestrone-keitto
Reppu paistettua riisiä
Kuivattu risotto vihannesten kanssa
13 Trail Mix -reseptiä seuraavaan seikkailuun
Vaahteralasitettu Trail Mix
Makea ja mausteinen Sriracha Trail Mix
Kuivattu tortillakeitto
Kuivattu Backpacking Pasta Primavera
Tie-Dye Mango Strawberry Fruit Leathers
Kuivattu Apple Cinnamon Quinoa -puuro
Kuivattu punainen linssi Marinara
Kuivatut mansikat & kerma kvinoapuuro
Backpacking bataatti- ja maapähkinämuhennos
Reppumatkailijan kiitospäiväjuhla
Mustikka kookoskaurapuuro
Kookossuklaagranola
Makea ja mausteinen cashew-kanasalaattikääre
Aprikoosi inkivääri Kaurapuuro
Vadelma-kookosquinoa-puuro
Trooppisten hedelmien nahat
Teriyaki Beef Jerky
Punainen linssi chili
Backpacker's Hummus Bowl
Cherry Garcia Energy Bites
Thaimaan punainen curryriisi maapähkinä-kookoskastikkeella
Chilillä maustetut hedelmänahat (L.A. Fruit Cart -tyyli!)
Apple Crisp Backpacking jälkiruoka
Maapähkinävoi- ja hyytelöpatukat
Kuinka tehdä hedelmänahkoja
Backpackerin marokkolainen kanacouscous
Quinoa Chili
Backpacker's Blueberry Crisp
Takamaa Carbonara
Spicy One Pot Jambalaya (reppuresepti)
Pekaanipähkinä- ja vaahteragranola pussissa
Uudistettu Backpacking Ramen
Backpacker's Chicken Marbella
Backpacking Aamiainen Scramble pinaatilla ja aurinkokuivatulla paprikalla
S'mores Granola Bar
Pureskeluiset Goji Granola -patukat
Juhlapolkusekoitus
Trail Mix Bliss Balls
Vegaani Dan Dan Nuudelit
FAQ:t
Kuinka paljon ruokaa tarvitsen reppumatkalle?Tavoitteena on 25-30 kaloria painokiloa kohden päivässä. Jos vaeltelet vain lyhyitä päiviä tai vähemmän rasittavassa maastossa, voit skaalata sen 21-25 kaloriin painokiloa kohti päivässä. Jotta ruokasi pysyy kevyenä, pyri syömään keskimäärin 120+ kaloria per unssi ruokaa.
nc 17 elokuvaa, joissa on levinneisyysMitä tarvitset ruoanlaittoa reppureissussa?
Tarvitsemasi perusvarusteet ovat a reppu liesi , keittoastia, astia ja polttoaine. Täydellisen yhteenvedon saat tutustumalla tähän viestiin, jossa on kuvattu parhaat ruoanlaittovälineet reppureppuun muutamalla eri vaihtoehdolla sarjan mukauttamiseen.
Miten ruokaa kannattaa säilyttää reppureppujen aikana?Ruokasi tulee säilyttää tavalla, joka suojaa sitä eläimiltä (ei vain isoilta, kuten karhuilta, vaan myös otuksilta, kuten oravilta ja murmeleilta!). Monilla alueilla on määräyksiä, jotka kertovat sinulle tietyn tavan säilyttää ruokasi. Monissa paikoissa sinun on säilytettävä ruokasi kovakantisessa kotelossa karhusäiliö . Muista tarkistaa paikalliset määräykset ennen matkaasi soittamalla vartija-asemalle tai Googlen [alue] ruoan säilytysvaatimuksiin
